材料：金銀花15克，三七花15克，菊花12克。
製法：金銀花、三七花、菊花泡水，代茶飲用。
適用人群：體質偏熱，瘀血阻滯導致面部長「黃褐斑」的人群。
金銀花，是清熱解毒藥，它是忍冬科植物忍冬樹的花蕾。顧名思義，忍冬是非常耐寒，凌冬不凋，所以金銀花又名忍冬花。忍冬樹開花之際，花是白色，隨?時間，慢慢變黃，與此同時，新的花又長出，花叢的花變成黃白相兼，黃似近金，白近似銀，故名金銀花。有一隻手錶，其錶帶金白相兼，俗稱「金銀潤」；莧菜伴以皮蛋、鹹蛋，我們美稱為「金銀蛋莧菜」。皮膚瘡瘍，紅腫熱痛，是熱毒表現，金銀花清熱解毒，用之最宜。感冒高燒，是熱毒的表現，中醫常處方「銀翹散」，銀就是金銀花。
菊花，梁代陶弘景《本草經集注》指出：「菊花有兩種，一種莖紫氣香而味甘，葉可作羹食者。」這種是指菊花，菊花的地道產區是在河南省懷慶府，與牛膝、山藥、熟地合稱為四大懷藥，山藥被稱為懷山，原因就是懷慶府出產的品質最為優良。他續指出：「另一種青莖而大，作蒿艾氣，味苦不堪食者，名苦薏。」是指野菊花，古人稱野菊花為「苦薏」。我喜用菊花平肝明目，肝火上升，出現眼垢，眼花而視物不清時，以熱為主者，可用菊花來泡水焗服，與金銀花、木棉花、雞蛋花、槐花配合，就成五花茶。如眼底虛，則配伍補肝腎的枸杞子，既能補虛，又能清熱。另外，菊花亦有良好疏通血管作用，例如杞菊地黃湯，就有很好的降血壓療效。路邊的野花不要採，原因有很多野花都有毒，野菊花雖然無毒，但因為野生，所以藥性強悍，不若家花的菊花般婉約溫純，用來平肝降火。野菊花臨床用來治理毒瘡，著名方劑《五味消毒飲》，專門用來治理熱毒性瘡瘍，內裏就用野菊花配合紫花地丁、紫貝天葵、金銀花、蒲公英，清解毒瘡，療效卓越。所以如果覺得熱毒劇烈，上方可用野菊花替代菊花。
三七，化瘀止血藥。俗語有云：「舊的不去，新的不來。」中醫理論，瘀血不去，新血不來，兩者有異曲同功之妙。堵塞血管的瘀血，令血液外溢，引致出血。情況有若河道，淤泥堵塞，清流流到，不能通過，就會外溢，於人體而言，變成出血。面上的黃褐斑，從中醫的角度來看，就是離經之血，三七花有活血化瘀的功效。婦女生育，無論自然或剖腹，或多或少，定有離經之血，務必將這些瘀血清除，否則後患無窮，惡露不盡，是其一例。輸卵管手術，亦會造成黏連，不將其打通，會造成繼發性不孕，三七可將黏連清除。
大棗為脾之果，宜脾胃虛弱者食用。大棗分紅色與黑色，紅色稱為紅棗，黑色稱為黑棗，南棗色黑，歸屬黑棗。體質偏寒的人，宜用紅棗補血，我常建議病人去核後泡水飲用，但病人飲用一段時候之後，訴說面色與氣力都有改善，唯眼睛長出眼垢，提示人上火，此時就應改轅易轍，改用黑棗，因黑棗較合偏熱體質，這叫做藥隨症改。金銀花、三七花、菊花，三花相合，藥性可能較為寒涼，對某些人體質可能有影響，例如會導致肚痛、腹瀉的情況，假若碰到如此情況，加點黑棗或紅棗，對脾胃會起到保護作用。
