喝酒隔天頭痛、宿醉讓人痛不欲生,就有網友痛了一周就醫,被醫生笑稱喝到「神經發炎」、「喝酒喝到頭殼壞去!」也有專家指稱,喝酒導致頭痛宿醉有很多原因,但是如果長期飲酒導致細胞水腫、死亡,甚至造成神經纖維化,很可能會造成大小腦萎縮,甚至反應變慢、步態不穩,千萬不要飲酒過量。
日前有一名網友分享自己喝酒後,隔天宿醉頭痛,每想到一痛就是一個禮拜,趕緊到診所就醫,醫生更當場說他「神經發炎,喝到頭殼壞去」讓他很緊張。腦神經內科醫師林志豪便指出,酒精本身就是一種會破壞腦細胞的神經毒,造成細胞水腫、氧化、死亡,甚至引發神經發炎反應,身體如果因為反覆飲酒,也會導致血管硬化,造成中風、腦部萎縮!
「神經發炎疼痛久了,就會出現神經纖維化、硬化,過量喝酒時,神經毒會破壞深神經系統,導致傳導訊號變差,猶如失智症及阿茲海默症患者,反應變得遲緩。」他也進一步表示,常喝酒的人,三餐不正常、營養吸收不夠、長期缺乏維他命B1,反應慢、眼睛活動不良、走路不穩。
林志豪表示,通常喝完酒精約3~5 小時,會出戒斷性的頭痛症狀,隔天也會出現宿醉感,但如果超過72 小時,也就是三天之後,頭痛感都沒有消退,或者短時間飲酒後,出現爆炸性疼痛,很可能要注意是否有其他神經症狀或血管疾病,很可能會引發中風或神經病變,需要趕緊就醫檢查。
如果擔心自己喝到「頭殼壞去」,偶爾小酌,交際應酬一下沒關係,但如果天天喝、周周喝,喝到爛醉,神經缺乏修復時間,很容易就會導致神經受損,甚至又得靠酒精麻痺疼痛,造成惡性循換,提醒民眾務必要適量飲酒。
林志豪也表示,若真的小酌之後,隔天頭痛不已,需要大量喝水,幫助體內的酒精代謝,坊間也有吃維他命B 群來解宿醉,但最重要的還是不要喝太兇!且飲酒前務必吃些食物,避免空腹,加速酒精的吸收,若有慢性頭痛的患者,平常也要盡量少喝酒。