肝臟疾病，以及任何慢性疾病影響的，不只是病人自己，更包括病患者的家人。如果您的另一半，父母，子女或者兄弟姐妹中有人患有肝臟疾病，而您作為她/ 他的主要照顧者，可能感同身受著親人經歷的情緒：恐懼，孤立甚至憤怒。加拿大肝臟基金會的工作之一，就是幫助你將這些消極情緒變成希望和力量。
在應對不同程度的疾病中，為了避免時常遇到的精疲力盡，您不只要照顧好病人，也同樣應該照顧好自己。
如何照顧患病的家人
身為照顧肝病患者的家庭成員或護理者，您可能需要扮演各種角色，這通常意味著承擔身體和情感護理的雙重責任。
•負責家務，如雜貨店購物，準備飯菜，清理和管理財務；
•幫助梳理，洗澡和穿衣；
•管理就診服藥，包括保持就診記錄和準備藥物；
•留意病人疾病惡化和藥物副作用的體質和症狀；
•安排就診時間，接送及陪伴患者去看醫生；
•了解肝臟疾病，代表您所護理的病人與醫護人員和社會服務提供者進行溝通；
•傾聽和提供必要的情感支持；
•在所有情況下為您所愛的人呼籲。
如何照顧您自己
不要忽視你自己的需要，無論是情感還是身體方面的。務必記得，你也需要休息，以免自己患病或被累倒。
•擁有支持網絡對您自己的情緒健康至關重要。加拿大肝臟基金會幫助您獲取病友支持網絡等類似的資源，令您可以與其他有相同經歷的人聯繫。如果您認為您的住房狀況將因收入變化而受到影響，請與您的銀行或財務顧問聯繫，看看他們是否可以為您和您的家人提供一些短期解決方案。
•許多雇主都有「僱員援助計劃」（EAP），可以為員工提供免費的諮詢服務。想了解如何獲取此類支持，請聯繫您的工作機構的福利負責人。
•如果您照顧的家人的病情惡化到無法穿服，走路或洗澡，您可以找一名護士或家庭護理人員上門服務，這樣病人就不需要住院。護士可能會安排其他支持，讓病人可以留在家中。諮詢您的醫護人士，看如何安排上門護理服務。
護肝生活中文講座
時間：10 月19 日星期四晚上七點
主題：病友互助分享（粵語及國語）
主講：多歡迎任何病友，康復者及家人分享診治或者護理的體會，相互交流及鼓勵。
地點：7155WoodbineAve
報名與諮詢電話：（416）491-3353 內線4924
電郵：chinese@liver.ca
中文網址：www.liver.ca/chinese
