有人曾說，桂圓、紅棗、枸杞子，是女性三寶。從中醫角度來說，用對是寶，用不對是草，對身體更是不好。
杞菊茶
材料：枸杞子三十粒、杭菊花數粒
製法：一同放進杯中泡服
功效：補肝明目
「長夜空虛使我懷舊事，明月朗相對念母親，父母親愛心，柔善像碧月，常在心裏問何日報。」陳百強《念親恩》歌詞，使人意識到一年一度母親節將至，活在當下，對親人關愛一點，否則很容易會變成古巨基《愛得太遲》的歌詞：「最心痛是，愛得太遲，有些心意，不可等某個日子，只差一秒，心聲都會變歷史。」樹欲靜而風不息，子欲養而親不在，空餘追憶！
有人曾說，桂圓、紅棗、枸杞子，是女性三寶。從中醫角度來說，用對是寶，用不對是草，對身體更是不好。食用原則，只有四句：「虛則補之，實則瀉之，寒者熱之，熱者寒之。」不論紅紅鬚綠眼，黃皮白肉，放諸四海而皆準，
桂圓，即是龍眼肉，藥性溫熱，有補血、安神功效。假若病人平素怕冷、手腳冰凍，時覺眩暈、睡不安穩，這個時候，用五錢龍眼肉，浸水泡服，飲水食渣，能改善因血液不足，導到頭目眩暈、血不養心、睡眠不穩的情況。反之，手心發熱、口氣濃烈、大便秘結、小便色黃，則不適宜服用。前者用之是寶，後者用之是草，會加重病情，不可不慎。今年我發覺有個怪異現象，龍眼別稱「荔枝奴」，意思是指荔枝首先成熟，然後才是龍眼，但今天我發覺市面上已有龍眼供應，荔枝卻芳渺然，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來，怪不得家中的妃子，未展歡顏！
紅棗，亦是補血良藥，補血之外，還能補氣，益養脾胃，所以在很多處方中，都用紅棗來調理脾胃，令藥物更易為人體吸收。性若桂圓，同屬溫熱，適合寒性體質，俗稱寒底之人食用。如屬熱底，改用黑棗，或用南棗。女士們平素用南棗合桃糕，作為小食，對脾與腎，都有裨益。但要注意，棗類黐牙，多食容易導致蛀牙，食後宜注意口腔清潔，否則未見其利，先見其害。
枸杞子，是補肝腎良藥，由於補肝，故能明目。由於補腎，故能增進性慾，民諺有云：「隔家千里，勿食枸杞。」意思是因為枸杞子能增性功能，促進性慾，伴侶不在身傍，不宜進食。女性性慾淡漠，如欲懷孕，平素以枸杞子作零食，有助成孕機率。枸杞子性平，寒底熱底，兩皆相宜。欲要明目，宜與菊花一起泡茶，有助眼睛，明亮動人。配合六味地黃湯，名為杞菊地黃湯，除有滋補腎陰功效外，還對陰虛型高血壓有療效。
