您是否在尋找有效的方法來消除污漬或消毒家居？ 有時自創的解決方案不僅毒性較小，而且比市面上流行的清潔產品更有效。 因為肝臟必須處理您吸入或由皮膚吸收的一切， 您的清潔方法越「肝友好」，對您的健康越好。
為助您進行「春季大掃除」，我們匯集了一些自製清潔用品的方法，教您使用櫥櫃裏已有的物品調配清潔劑。 您可以做下試驗，看看有哪些對您有用！
微波爐
想清除微波爐中的頑垢，可以將一些醋倒入一個小杯子中，並加入一點檸檬汁（數量多少不重要）。將杯子放入微波爐中，開啟微波爐2 分鐘，停止後靜待幾分鐘打開微波爐，用溫水浸濕抹布或海綿抹拭內壁 - 不需要用力擦洗！
冰箱
烘焙蘇打水可以吸收冰箱中的氣味，也可以幫助清潔。 將約1/2 杯小蘇打加入一桶熱水中，將乾淨的抹布在混合液中浸濕，擦拭冰箱的內部。
砧板（切菜板）
想清潔和消毒砧板（木材或塑膠），將檸檬切成兩半，用檸檬擦拭砧板，放置十分鐘，然後沖洗乾淨。 如果您想達到強力擦洗效果，可以在板上撒上一些粗鹽，然後用一半檸檬在鹽上面擦拭。
傢俱
你的傢俱看起來很暗淡嗎？ 將2 杯溫水、2 湯匙橄欖油和2 湯匙白醋或檸檬汁混合，倒入噴霧瓶中搖勻，噴灑於傢俱上，用抹布擦拭及拋光。
地毯
以攪拌機混合以下成分：2 杯小蘇打、1/2 杯玉米澱粉、1/2 杯玉米麵粉、4 片月桂葉、1 湯匙全丁香和 1 湯匙硼砂（可選）。 以低速攪拌，直到混合劑均勻。 將乾燥的混合劑倒入帶噴灑頭的容器中（可於廉價日用品店買到），在地毯上多量噴灑，放置至少兩個小時或過夜，然後再用吸塵器吸幹凈。
窗戶和鏡子
這一製作簡易的清潔劑令玻璃和鏡子更光潔：將1/2 杯白醋和1/2 杯水混合在噴霧瓶中，噴灑於玻璃或者鏡子表面，用報紙擦拭幹凈。
浴缸、瓷磚和灰漿表面
將1/2 杯小蘇打、1/4 杯雙氧水和1 茶匙洗潔精在一個小的容器中混合。 雙氧水是天然增白劑和清潔劑，而小蘇打則有助於清除污漬和硬水漬。 將混合物擠壓在需要清潔的瓷磚或灰漿表面，靜置五分鐘後擦拭。 或者將混合物擠到海綿上，以清潔浴缸或浴室淋浴瓷磚。 擦拭污漬處，將混合劑抹掉，然後用水沖洗幹凈。
護肝生活中文講座
時間：5 月18，晚上7:00 -8:30
主題：肝病的癥狀與預防( 粵語)
主講：多倫多西區醫院腸胃肝專科謝伊媛醫生（ Dr. Yvonne Tse）
地點：#101，7155 Woodbine Avenue，Markham
報名與諮詢電話：（416）491-3353 內線4924
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