牙齒冷光美白最近非常火熱，流行於國內各大城市，尤其是受白領麗人歡迎。
1.冷光美白操作開始之前，牙醫先進行口腔檢察，嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病患者應該進行口腔治療之後，進行牙齒的冷光美白。
2.為了讓患者對比冷光美白的治療效果，比照冷光美白前後的牙齒的顏色，醫生會在美白牙之前，進行拍照存檔。
3.將拋光沙加少量水調和，對牙齒表面進行處理。處理完畢，讓病人漱口之後，將牙齒表面吹乾。
4.將隔濕棉條放入唇內側，塗抹護唇油。
5.將保護牙齦的光固化樹脂塗在牙齦上，用光固化燈照射約3秒鐘。
6.將開口器放入患者口內，給患者帶上護目鏡。
7.將過氧化氫跟美白粉調成糊狀，將調好的冷光美白劑塗抹在已吹乾的牙齒表面，塗抹厚度約2-3mm。
8.開始第一個8分鐘的療程，結束後機器會自動停止，然後用強吸管吸掉牙面的美白劑。
9.根據患者的情況，進行第2個8分鐘的療程即可見到明顯的效果，牙齒色素嚴重的患者需要進行第3個療程，以達到最理想的效果。
10.美白完成後，吸掉美白劑，小心地取下光固化樹脂及棉條，用水沖洗牙齒及牙縫，取下開口器及護目鏡。
11.做冷光美白後的牙齒比色，照相存檔。
12.少數患者在冷光美白後個別的牙齒會有輕微的酸脹，是正常的現象，一般在12個小時以後便會自動消失，如有需要可服用一片止痛藥，可減緩症狀。
懷孕的人
牙齒美白所用的漂白劑，在治療過程多少都會進入口腔，而這樣的劑量對胎兒有沒有影響，目前醫學界仍未確定，所以如果想進行牙齒美白的話，最好在生產過後再進行比較好。
常年吃藥的人
有部分人因為曾經服用「四環素」（抗生素的一種）而讓牙齒變成黃色或咖啡色，色澤已經根深蒂固，想要改善的話，必須永久套上陶瓷貼片或牙套，因為用漂白的方式是很難改變顏色的。
戴牙套的人
因為牙齒漂白的技術只能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色，所以去做牙齒美白的話，就會出現兩種齒色。接受鑲牙、換上牙套者，如果要美白牙齒，需要重新鑲上一顆可配合美白後色澤的假牙，或重新換上另一副牙套。
患某些疾病的人
牙齒美白的療程雖然簡單安全，即使患有心臟病或氣喘的人也可以進行，但很多人一看牙醫就會覺得緊張，也有可能因此而發病。所以在進行之前，不妨先諮詢醫生的意見，以避免一些意外發生。
