暮春三月，天氣懨悶，濕氣重濁，令人提不起勁。濕為陰邪，困阻陽氣，令體內濕氣更重，令人疲倦，總似睡不足。濕性下趨，水聚下肢，雙腳如纏，提不起來。大便次數增多，有時甚如水狀，以上種種，皆因於濕，所以春天總要去濕，去濕湯、去濕茶，用料總離不開赤小豆。
赤小豆散
材料：赤小豆八錢、食醋適量
製法：將赤小磨粉或浸水後樁爛，混合食醋，外塗皮膚
適用：無名腫毒、痄腮
赤小豆外觀，長長瘦瘦，中間有壹長條狀白紋，外型有點像「蟑螂」的糞便。赤小豆與紅豆，都是紅色，中間共是有壹條白色橫紋。唯有一種紅豆，中間缺乏長條白色橫紋，而頭尖帶有黑色，這不是紅豆，而是相思豆，是有毒的，不能食用。元代詩人徐再思的名句：「平生不會相思，才會相思，便害相思。」大意是我從未試過戀愛，剛有戀情，便要分離，我很思念對方，竟患上相思之病！如果誤服上述的相思豆，恐怕要離開凡塵，真的一世相思了。
相思豆雖雖然有毒，不能食用，但它的草莖，卻能入藥，用來治病，稱為雞骨草，民間用來治黃疸性肝炎，很多涼茶店都有供應，有些健康食品公司，更將其製成瓶裝飲品。唯藥性寒涼，不對證飲之，未見其利，先見其害。多年前我曾飲過半瓶雞骨草，瞬間胃脅部抽著不適，良久才復常。
明代李時珍《本草綱目》載，宋仁宗患痄腮，用赤小豆研末，塗在皮膚而愈。太監任承亮，患惡瘡近死，用赤小豆研末，外敷而愈。方法是將赤小豆，研成粉末，用水或醋，調成糊狀，外敷患處。
赤小豆屬豆科植物赤小豆的成熟種子，味甘、酸而性平。功效有三：其一健脾利水，用於水腫、泄瀉。其二解毒消癰，所謂癰，相類西醫同業所指化膿性感染，換句話說，赤小豆是化膿高手，可用治痄腮或無名腫毒。其三用於通乳，前題是乳母乳腺不通，有膿阻塞，用赤小豆煮湯，服之有效，唯假若乳母乳汁不足，用之反害，不可不知。
中醫用赤小豆入藥治病，已超過一千八百年歷史，東漢末年張仲景所著《傷寒雜病論》一書，有三條方劑，都內含赤小豆，分別是瓜蒂散、麻黃連軺赤小豆湯和赤小豆當歸散。現今的人，視赤小豆為一味尋常的湯水材料，實在是太小覷赤小豆了。
