12月26日是一年一度的Boxing Day，也是全加拿大人在聖誕節以後一天的瘋狂購物的節日。聖誕與購物，這原本毫不相干的兩個詞，卻因為這個人為指定的日子而緊緊聯繫在一起。
雖然現在美國的「黑色星期五(Black Friday，簡稱『黑五』)」減價熱潮也風靡加拿大，但因為日子的不一樣而使加拿大人享受著兩大減價的優惠 - 「黑五」是美國的感恩節，定在11月份的最後一個星期五，為熱情的加拿大人提供了一個購買聖誕禮物的好機會；而Boxing Day則定在聖誕節後一天，則是給我們很好的機會去換一些已舊的用品，迎接新一年的到來。
這一天，許多人都會冒著嚴寒在室外熬夜守候，也有不少人會窩在家等待零點一到立刻下單。聖誕節的溫馨對很多單身人士來說則是一種折磨，為此也給了很多單身人士，尤其是女生們的一個「掃貨」的藉口。那麼，到底是什麼讓她們如此瘋狂呢？
英國赫特福德大學的一項最新研究發現，大多女性都會在月經來潮前10天左右開始衝動消費。該校的心理學家認為，月經來潮之前的激素變化可能導致女性產生負面情緒，而購物則是用以控制這種情緒的方式。
此項研究對443名18至50歲的女性的購物習慣進行了調查。近65％處於月經周期最後階段的女性承認自己曾經過度消費。超過一半的女性表示曾經消費超過35美元。但有些人的花銷曾超過350美元。
在月經周期最後階段，女性體內會產生雌激素和大量黃體酮。此項研究的領導者卡倫派因說：「在這個階段，女性會無節制地消費，這種購物行為可能是對緊張情緒作出的反應。女性在這個階段可能感到壓抑和消沉，而且非常可能借購物改善情緒。」研究結果還表明，在月經來潮之前感到的壓力越大，女性過度消費的情況就越嚴重。
研究顯示，導致這種情況的原因可能是女性體內的激素在月經周期產生的變化。派因表示：「在月經周期，女性體內的激素含量可能驟增，而這可能會使與情緒和自控能力有關的大腦區域受到影響。因此，她們過度消費的行為就不足為奇了。」
另一個解釋可能是，女性之所以在月經周期最後階段購買使自己更具吸引力的商品，例如珠寶、化粧品、鞋子，以及惹人注意的衣裙，是因為在這個階段她們的生育能力最強，派因說：「其他的研究發現，女性在排卵期會產生裝扮自己的衝動。」
派因認為，如果女性對自己的衝動購物行為感到擔憂，那麼最好在月經來潮之前一周內避免購物。
「剁手党」 大多是「完美主義」
如果你問「剁手党」會在什麼情況下會去購物，他們大部分會告訴你兩種情況：一是很鬱悶時，二是很無聊時。因為她們的目的並非是購物，而是通過與物品接觸來暫時彌補內心的空缺。
醫生表示，「剁手党」大多都是「完美主義性格」，性格特徵中充滿著「衝突」：一方面，他追求完美，對所有事都要求盡善盡美；另一方面，他卻只能接受自己一定要成功，不能接受失敗；一方面，他充滿責任感，想要掌控一切：而另一方面，他卻缺乏控制能力，並且對後果顧慮百倍。正是因為這樣的性格特徵，「剁手党」們更容易產生壓力，且經常伴隨著焦慮情緒。
「購物，是許多人面對痛苦、挫折時轉移注意力、回避困境的一種應對方式。有些人會在物美價廉、物超所值的商品中獲得成就感，並在討價還價、勁爆秒殺中尋求勝利喜悅。」那麼，如何控制你的購物欲望，更加合理消費呢?
對此，醫生建議：
開拓視野
生活空虛容易造成購物欲膨脹。雖然購物確實能帶來快感，但無論是釋放壓力、消磨時間還是排遣寂寞，購物都不是根本辦法，建立可信賴的人際關係，轉移生活重心，多參加社會活動才是長久之計。
發掘減壓渠道
職場女性容易造成較大的心理壓力，很多人在情緒不好時購物，可以及時宣洩壓力;但當感到壓力大時，不妨發掘其他減壓管道，適當運動，健身，轉移購物欲。
購物之前「做計畫」
購物上癮的人很多事後都後悔，所以購物之前養成「做計畫」的習慣，可以在沒有打折或者閒暇的換季時候列出自己需要的物品，養成計賬的習慣，可以堅持記錄大件商品或大筆消費的支出金額，減少盲目支出。
嘗試用現金支付
很多熱愛購物的人都有使用信用卡的習慣，沉溺於可透支的刷卡當中，不利於養成合理的消費觀念，建議購物上癮的人使用現金支付，這樣比較清楚自己的消費額度，利於自己對購買行為進行控制。
