如果把婚姻比作海上平穩航行的船隻，那麼，外遇、出軌就如驚濤駭浪，嚴重威脅著婚姻的存亡。可一些人依然會鋌而走險。為此，美國婚姻治療師亞瑟•萊繆爾博士為我們分析已婚者6大出軌動機並提供建議，幫人們及時打消這種念頭。
迷戀美色
當伴侶的臉上出現皺紋，頭髮開始變白，性能力也大不如前時，一些人可能難以接受這種改變，試圖尋求更好的容顏。對男人來說，這種出軌原因更為常見。女人學會提升自己的內在美，變得更加智慧豁達，可以給對方更多吸引。
中年危機
中年時壓力增加、職場機會越來越少，揮霍青春的行為也成了一種奢望，這些都會讓人感到沮喪，有些人趁機利用出軌來宣洩內心的壓力。專家建議：學會自我放鬆，放慢步伐，在家中培養一種愛好，壓力才不會轉化為婚姻危機。
生活平淡
激情會隨著夫妻間太過熟悉而慢慢變淡，當夫妻生活越來越沒意思，尋求新的愛情似乎就成了一種解決方法。所以，老夫老妻要注意呵護彼此間的浪漫空間，如定期外出約會、度假，共同進行一項新運動等。
尋求「紅顏知己」
有些人覺得和伴侶沒有共同語言，開始尋找「紅顏知己」或「藍顏知己」，這可能會讓問題更糟。積極尋找良好溝通的辦法，和伴侶分享有趣的見聞和經歷，你們之間才能成為真正的靈魂伴侶。
挑戰一夫一妻
「家中紅旗不倒，外面彩旗飄飄」，這會讓人的性生活充滿激情和興奮，卻也會讓人最終嘗到家庭破裂的苦果。和伴侶積極探索新的性體驗，不僅會滿足彼此的慾望，也在加固婚姻。
感覺不幸福
爭吵、憤怒和焦慮等，讓很多人試圖通過逃避婚姻來獲得暫時的解脫，但出軌不是最終解決辦法。靜下來想想不幸的根源：是對伴侶缺乏關愛、還是兒時就養成的壞脾氣？然後，和伴侶交流，或者尋求心理醫生的幫助。
