護膚是女生每天都要做的功課，可是你真的懂怎麼保護自己的皮膚嗎？有些常見的行為，其實都在毀壞肌膚，讓你的皮膚，那麼，就快來看看自己有沒有做錯吧。
護膚是女生每天都要做的功課，可是你真的懂怎麼保護自己的皮膚嗎？有些常見的行為，其實都在毀壞肌膚，讓你的皮膚，那麼，就快來看看自己有沒有做錯吧。
誤：只控油不保濕
正：其實，你更需要保濕。臉上易出油給你肌膚不缺水的錯覺，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，因此，出油之後你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。使用保濕化妝水或者質地清爽的凝露精華，不僅讓肌膚感覺舒爽，也讓保濕加強。記住，只有當肌膚處於非常濕潤的狀態下，才能防止敏感，營養成分才能被順利吸收。
誤：眼和唇不需防曬霜
正：眼和唇更容易曬老。如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現唇紋，一定要使用有防曬指數的唇膏。眼部周圍的肌膚就更要做好防曬工作。有SPF15防曬指數的眼霜能為雙眸抗禦紫外線的傷害，阻截乾紋形成。
誤： 冰水洗臉更健康
正：冰水易致皮膚乾燥，喪失彈性 水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利，水溫過冷（20℃以下）雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。特別是對於油性皮膚，更會由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無麗洗淨堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。合適的水溫應該在35℃左右，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
誤：常用DIY蔬果面膜
正：如果常用DIY蔬果面膜的話，只會讓肌膚敏感長斑。新鮮蔬果中豐富的營養成分和果酸，確實可以使肌膚更加光滑有彈性。但頻繁操作會使皮膚的屏障功能會有所降低，對果酸的耐受度也會下降，瓜果中濃度過高的有機酸與皮膚直接接觸，就會產生腐蝕和刺激，久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化，還會帶來形成褐斑的反效果。
誤：只用防曬粉底即可
正：其實，防曬粉底不能替代防曬霜，雖然防曬粉底也標了不低的防曬指數，但其防曬效果並不能替代防曬霜。防曬霜需要塗抹3個硬幣厚度的量，而且它還會隨著肌膚表層出汗流失掉。所以，先用有防曬指數的日霜、再用防曬霜、再用一層防曬乾粉，需要提醒的是，防曬指數並不能累加，它只遵從於最高指數的那個，所以紫外線強烈的環境，你還是需要一支高倍的防曬霜。
誤：用不同品牌美白產品
正：或者成分排斥或者肌膚敏感 目前市場上的美白產品，為了突出品牌間的不同，在產品的成分、濃度、發揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產品不僅會造成最佳搭配組合的缺失，也會讓成分之間引發敏感度的概率增加。專家提示，美白產品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十幾件美白產品，如果不想購買全系列，建議購買美白精華、晚霜和美白麵膜。
誤：防曬霜放久了照用
正：再昂貴的產品放久了也威力下降，喜歡囤貨對於護膚品來說並不是一個好習慣，因為它們放置越久功效越降低，即使還在保質期，日期久遠的防曬霜可能防曬效果就只有一半了，而去年開封後沒使用完的防曬霜，效力可能還不到30%。所以只買新鮮貨，而且儘快用完，還要注意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。
誤：晚上讓肌膚「裸睡」
正：如果怕肌膚油膩，晚上乾脆簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，那麼你就喪失肌膚修復的最好時機，所以在晚間更應該選擇高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。
誤：空調房多用噴霧補水
正：其實，空調房裡噴霧不要超過3次。隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。但在空調房裡如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸幹皮膚原有的水分，讓皮膚陷入乾燥的惡性循環。建議一天使用噴霧不要超過3次，可以使用保濕精華液加強保濕，避免肌膚乾燥。
誤：曬後立刻就用美白面膜
正：這樣只會讓皮膚產生紅疹等敏感現象 曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麵膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。正確的做法是日曬後先用曬後修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充曬後肌膚水分，美白程式等皮膚完全穩定後再用也不遲。
誤：常做吸油
正：吸油的話，每天最好別超過3次。因為如果過於頻繁地使用吸油面紙的話，並不利於保養皮膚的。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三次吸油面紙就可以了。
誤：簡單防曬即可
正：城裡「光線」易催人老。城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。專家還也發現，危害皮膚的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源。比起海邊會把肌膚曬得好疼的陽光，城裡的「光」更容易把你催老。所以，城市里防曬不僅不能掉以輕心，還要選擇UVA加強的防曬產品，才能更有效對抗城市紫外線。
