長期以來，多項研究告訴我們：吃鹽過多會引發高血壓，使中風危險增加1/4，每年導致全球300 萬人死亡。但一項新研究報告認為，導致高血壓的罪魁禍首不是鹽而是糖。
長期以來，多項研究告訴我們：吃鹽過多會引發高血壓，使中風危險增加1/4，每年導致全球300 萬人死亡。但一項新研究報告認為，導致高血壓的罪魁禍首不是鹽而是糖。
美國研究人員認為，高血糖水準影響大腦的關鍵區域下丘腦，進而導致心率加快和血壓升高。另外，吃糖太多導致血糖升高進而刺激人體分泌更多胰島素。而胰島素同樣會刺激心率加快。
美國「控糖行動組織」科學總監、心臟病專家阿斯姆•瑪律霍特拉博士表示，糖對公眾健康構成的風險被低估了。控糖應和控鹽一樣成為預防高血壓的重要策略之一。
