導致慢性炎症的病因:
(一)身體不能清除導致急性炎症的病因,例如結核桿菌、原生動物(Protozoa、簡稱原蟲)、真菌(fungi)及其他寄生蟲,它們能抵抗宿主的防禦能力而長時間生活在人體的組織內;
(二)長期接觸某些人體不能清除的刺激物或外來異物,例如長期吸入矽塵(silica dust);
(三)自身免疫性疾病(Autoimmune disorders):患者的免疫系統錯認身體的正常組織是外來有害的物質而加以攻擊,導致類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等慢性炎症疾病;
(四)調節身體出現炎症反應的細胞出現問題而導致持續或反複的炎症,例如自身炎症性疾病(Autoinflammatory Diseases:家族性地中海熱Familial Mediterranean fever,這是一種遺傳性疾病,特徵是周期性高熱,伴有腹部、胸部疼痛和關節腫痛。該病通常見于地中海和中東,尤其是猶太人、土耳其人、阿拉伯人和亞美尼亞人等);
(五)反覆出現急性炎症。
有些高危因素會引起炎症反應,包括:
(一)年齡:年齡的增長與體內多種炎症分子水平的升高有關連。
(二)肥胖:很多研究都顯示人體內脂肪組織是一個內分泌器官、分泌多種炎症介質(inflammatory mediators),此外,亦有研究顯示個人的「身體質量指數」(Body Mass Index、簡稱BMI)與體內「發炎前期細胞素」(proinflammatory cytokines)的水平成正比例,代謝綜合症(metabolic syndrome)正好是典型的代表。
(三)飲食:富含飽和脂肪、反式脂肪或精製糖(refined sugar、即非食物本身的天然糖分,而是以加工方式精製過的加工糖)的飲食會導致較高水平的「促發炎細胞素」(Pro-inflammatory cytokines),尤其是在超重或患有糖尿病的人。
(四)抽煙:抽煙會導致減少製造抗炎的分子而引起炎症。
(五)性荷爾蒙(sex hormones)水平不足:研究顯示性荷爾蒙(包括女性的雌激素與男性的睪酮)都能抑制多種促發炎物質的製造和分泌,亦有研究顯示維持正常的性荷爾蒙水平能減低患上多種炎症疾病的風險。
(六)壓力和睡眠障礙:身體和情緒壓力都會導致發炎細胞素的分泌,壓力也會導致睡眠障礙,研究顯示有不規律的睡眠模式的人較易出現慢性炎症,所以,睡眠障礙也被認為是慢性炎症的高危因素之一。
(七)過量喝酒。
(八)運動不足或經常過量運動。
慢性炎症的症狀:
(一)身體疼痛、關節痛、肌肉痛、胸痛、腹痛;
(二)慢性疲勞和失眠;
(三)抑鬱、焦慮和情緒病;
(四)腸胃道併發症,例如便秘、腹瀉、胃酸倒流等;
(五)體重增加或減少;
(六)頻繁發生的感染;
(七)發燒。