• 2024.08.08
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拮手指驗乳酸 運動員煉成超班氣袋

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巴黎奧運上，各國選手的報道愈來愈多，其中連續3屆在歐洲田徑錦標賽中奪得1500米及5000米雙金牌的中長跑好手Jakob Ingebrigt... 詳情
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溫哥華生活
球壇以外的時尚 舒適優雅

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網球最早源自十二世紀，當時法國傳教士在教堂走廊用手掌擊球，隨後這個遊戲於宮廷貴族之間流行起來，發展為一種不失時尚及優雅感的全球運動。網球時尚... ...詳情
麗江登4506米親近玉龍

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麗江，一個充滿詩情畫意的名字，也確是一個讓人心醉的夢幻之地。這裏有雄偉的玉龍雪山，白雪皚皚，直插雲霄；清澈的藍月谷，宛如一顆巨大的藍寶石，靜... ...詳情
快閃重慶 網紅大橋夜景震撼

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重慶，簡稱渝，位於長江上游地區（包括長江與嘉陵江的交匯），以山多、橋多（逾1.4萬座）、霧多而著名，是現時內地最「火」城市之一。火，不是指當... ...詳情
細嚼緩衰老 三餐飯七分飽

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通常說「識飲識食」，意思就是愛吃貪吃，追求優質美食；但從中醫角度，識飲識食應是懂得飲食養生。 ...詳情
焗叉燒3猛「醬」添鹹鮮

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小時候，我每逢知道大人們到燒臘檔「斬料加餸」，心情都特別興奮！「斬料」必有叉燒，看着紅彤彤的燶邊叉燒，垂涎三尺。直至現在還記得童年吃的叉燒味... ...詳情
盜汗睡夢中出汗 更年期、過勞常見

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盜汗是指入睡後不自覺出汗，醒來即止，原因與環境炎熱或衣被過多等無關。盜汗在成年人身上屬於病態出汗，為體內機能失調所致。中醫理論認為血虛、陰虛... ...詳情
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近年香港地盤發生多宗嚴重致命意外，部分個案懷疑涉及人為疏忽。如何把傷亡「清零」？去年發展局開始推行《安全智慧工地系統》政策，要求特定工程須運... ...詳情
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過去幾年新冠疫情，難以外遊，於是造就不少IG網店，尤其甜品網店帶起各種法式甜品潮流。最熱門產品有可麗露（cannelé）、瑪德蓮蛋糕（mad... ...詳情
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看似不起眼的醬料，實則博大精深，通過舌尖，你會嘗出不同地區的飲食風味和文化。手工醬料品牌Nicole's Kitchen創辦人黃婉秋（Nic... ...詳情
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