偵探M.A.D. 保持「自我」？

（漫畫：謝偉豪）

【明報專訊】「自我」＝怎樣表達也可以嗎？

每個人都會有屬於獨一無二的「自我」，例如性情，保留自己獨特一面、發揮獨有長處是正向的表現，然而保持自我，並不等於像Angela一樣隨便發脾氣。

根據衛生署學生健康服務資料，「自我形象」是指個人對自我的評價，要建立正向的自我形象，並非讓任意而為。根據資料有兩點準則，Angela可以嘗試學習改善，建立健康的自我形象：

˙改善短處˙

知道每個人包括自己都有不完美之處，需要持續和積極地改善短處。像Angela那樣，沒有向朋友清楚表達自己的不滿，卻選擇發脾氣，並非正向的「自我」形象，需要改善！

˙建立良好人際關係˙

與身邊親友建立良好關係，彼此尊重信任。遇上困難，可以向他們表達，也可多分享自己的想法和感受，大家才能夠更加明白及體諒。Angela一開始便向Max與Dotcom發脾氣，令他們莫名其妙，並非尊重朋友的表現，兩人也不明白Angela不滿的原因。緊記健康的自我形象，包括尊重身邊人。

文：鄭惠霞

漫畫：謝偉豪

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[常識學堂 第305期]