無法單腳站10秒 死亡風險高近倍
[2022.06.22] 發表
一項國際專家參與的研究顯示，不能夠連續10秒單腳站立的中年以上人士，在未來10年因不同原因去世的風險較能夠這樣做的人高接近一倍。研究人員認為這個年齡階的人體檢時，應加入平衡力測試。
研究由英國、美國、澳洲、巴西和芬蘭專家所做，在2008至2020年間追蹤1,702名51至75歲巴西白人。參與者在沒支撐下單腳站立10秒，將提起的腳放在另一隻腳小腿後，雙手垂直並直視前方，每隻腳最多3次機會。結果發現，有21%參與者未能通過測試。在之後10年內，有123人因不同原因去世。經年齡、性別和健康因素計算後，專家發現無法單腳站立維持10秒者，在10年內去世風險高84%。研究報告刊於英國運動醫學期刊。以往有研究發現，未能單腳企者中風機會較高，平衡力差者在智力測試亦較差，顯示與腦退化症有關。(衛報)
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