• 2021.03.03
    星期三

中科院:隨年級升高 逾八成學生睡眠不足

[2021.03.03] 發表
中國學生普遍都有睡眠不足的情況。(中新社)

【明報專訊】中國科學院心理研究所及社會科學文獻出版社周一(1日)在北京共同發布《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》(下稱《報告》),其中發現在過去十餘年,青少年的抑鬱驗出率雖然平穩,但仍有逾八成學生睡眠不足。隨着中小學年級升高、睡眠時間愈少就更為明顯。

《報告》當中比較中國青少年在2009年與2020年間的心理健康狀況演變,發現睡眠不足問題日益嚴重。據數據顯示,青少年在上學日睡眠不足8小時的比例上升了1個百分點;2009年平均睡眠時長有8.1小時,但在2020年則降至7.8小時。

此外,《報告》指出個學段青少年的睡眠時長、周末補眠時長與約十年前相比,均呈現下降趨勢。其中小學及初中生的平均睡眠減少了約40分鐘,初三生及高中生的周末補眠時長更嚴重,縮短了約40至50分鐘。

大學生方面,雖然該群組的心理健康狀況總體良好,但又近7成本科生、近5成大專生都表示存在有睡眠不足的問題。

更多中國新聞
【明報專訊】聯合國轄下世界知識產權組織(WIPO)周二(2日)發表報告,顯示中國繼2019年超越美國、成為全球國際專利申請數目最多的國家後,... 詳情
【明報專訊】中國兩會在北京召開在即,內媒周二(2日)報道,全國人大代表朱列玉提交建議,倡議將「明星吸毒一次終身禁演」增至法律法規中,在整治明... 詳情
【明報專訊】中國近日興起一款名為「螞蟻呀嘿」的AI特效影片,阿里巴巴創辦人馬雲、騰訊主席馬化騰等商界名人及娛樂圈明星等均被「變臉」惡搞,相關... 詳情
【明報專訊】「江蘇高院」昨日公布全國首宗高空拋物案件,江蘇溧陽一女子將兩把刀扔出窗外,罪成被判監6個月,罰款2000元人民幣。據「江蘇高院」... 詳情
台民4天購菠蘿4萬噸 直逼去年大陸進口額
【明報專訊】大陸自周一(1日)起暫停台灣菠蘿(台稱鳳梨)進口,台灣政府多管齊下挺農民,包括成立農產品外銷平台「Taiwan Team」、鼓勵... 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2021 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992