目錄
明報首頁
新聞
新聞
回上一層
即時新聞
要聞
加國新聞
社區新聞
港聞
國際
中國
經濟
體育
影視
副刊
副刊
副刊
回上一層
安居樂園
車主特區
節日GPS
不打一世工
週末大減價
娛樂放送
生活派
健康醫事
時尚潮流
溫哥華生活
多媒體專區
多媒體專區
回上一層
明報視頻
圖輯
分類頻道
分類頻道
回上一層
樂在明廚
明報車網
地產金頁
股市行情
分類廣告
工商專業
特刊專區
會員專區/Fan Club
服務
服務
回上一層
關於明報 (About Us)
訂閱派報 (Subscription)
廣告價目 (Advertising Rates)
專才招聘 (Careers)
聯絡我們 (Contact Us)
有酬徵稿
抽獎站
昔日新聞
更多明報網站
更多明報網站
回上一層
明報多倫多
明報溫哥華
明報香港
明聲報
2020.02.06
星期四
有酬徵稿
昔日新聞
目錄
副刊 > 健康醫事
深蹲腿運動（Deep Squat)
上周本欄介紹過六式增強體質古典體操之一的掌上壓。今期會深入介紹第二式-蹲腿運動。
詳情
今日必讀
《省報》頭條寫「中國病毒」 網民憤慨發動去信抗議
渥京籲加人盡快離開中國 撤僑包機延起飛料明抵加
數十加人坐美國飛機撤出武漢
鑽石公主號增10確診 包括2加人
卑詩省民困郵輪 抱怨猶如軟禁
臨記錄影廠外嘔吐 掀肺炎恐慌 《黃金有罪》主角加強防疫戴罩消毒
熱門網站
明聲報
樂在明廚
車網
地產金頁
明醫網
特刊專區
分類網
廣告視頻
工商專業
健康醫事
人的體溫
人屬恆溫動物（Homeotherms），能在環境溫度變化的情況下保持體溫的相對穩定，讓身體維持在平衡的狀況，醫學界稱為：「體內平衡」（hom...
...詳情
令折翼的小天使健康飛翔
圖片裏可愛的小姑娘名字叫海麗。她在出生6個星期後，被診斷出患有先天性膽道閉鎖。
...詳情
古典體操 （Calisthenics）
古典體操是一種源自古希臘的體能訓練方法。相傳古希臘的斯巴達人（即三百戰狼）為了訓練戰士對抗入侵的波斯大軍而發展出古典體操這種獨門鍛煉方法。
...詳情
環保 + 省錢的「肝淨」大掃除
大掃除是件重要的項目，要清新潔凈，選擇對的清潔劑很重要。超市裏家居清潔劑貨架琳瑯滿目，不知如何挑選。你正在閱讀瓶身上的說明，你七歲的小朋友突...
...詳情
掌上壓 （Push Up）
今期介紹六式之一的掌上壓。
...詳情
闢謠：煮食時使用錫紙是安全嗎？
鋁箔紙（Aluminum foil），亦作鋁箔，俗稱錫箔紙、錫紙等，是用壓平了的鋁製造。最初的錫紙確實以錫製成，但因錫紙質地較鋁箔軟，且具有...
...詳情
天使在人間：為陌生人捐肝
有一些自稱「無名小卒俱樂部」的加拿大人，可能會令你有看到天使的感動。
...詳情
家用體脂計
如果你有堅持鍛煉身體及注意均衡飲食，為了達到健康目標，筆者會建議你購置一台家用體脂計。筆者經過親身試用了一段時間，發現能夠更具體地幫助估算自...
...詳情
安省政府取消國外醫保 外遊人士務請自求多福
安省政府已於2020年1月1日開始，終止為居民提供在國外就醫的醫療費用，除了腎透析服務。原來的醫療保險包括住院費用每天最多四百元和緊急門診服...
...詳情
即時新聞
熱點新聞
賣散裝N95 商店否認抬價
狂妄女子闖華人花店 粗言詰問病毒及武漢
將香港班機說成上海飛來 將1人變7人 歹毒者上傳視頻散佈恐慌 加航指機上病者無關病毒
列市燒臘店前男子暈倒 老闆澄清與病毒無關
新病毒恐慌全球蔓延 反華情緒湧現
熱門網站
即時新聞
熱點新聞
