• 2019.10.20
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吃什麽對「小心肝」好？

吃什麽對「小心肝」好？

本月1日是世界素食日！正如2019年加拿大更新的《食品指南》所建議的，多吃植物性食物是身體健康的基礎，也是肝臟健康運動的保障——例如含硫量高... 詳情
今日必讀
健康醫事
有關頸椎痛的要點及預防方法

有關頸椎痛的要點及預防方法

頸椎痛患者如發生下述情況時必須徵詢醫護人員的專業意見。 ...詳情
抗肝病小英雄埃米特

抗肝病小英雄埃米特

加拿大育空區四歲的埃米特（下圖右）是一個活潑的孩子，他喜歡笑，喜歡拿?手機看動畫片。看?這張可愛的笑臉，你可能想不到他曾一度處於生命垂危的邊... ...詳情
自療頸椎痛

自療頸椎痛

頸椎痛是一種十分常見的骨傷科痛症，起源於圍繞頸椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。上周已於本欄詳細講解過。 ...詳情
「丙型肝炎僅通過性生活傳播」是誤解

「丙型肝炎僅通過性生活傳播」是誤解

曾接聽過一位新移民的電話諮詢，告知自己被診斷出丙型肝炎，在中國的妻子認為丙型肝炎在中國少見，懷疑先生是因為在加拿大有不當的婚外戀而染疾，因此... ...詳情
什麼會引起頸椎痛？

什麼會引起頸椎痛？

頸椎痛是一種十分常見的骨傷科痛症，其主要源於圍繞頸椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 ...詳情
幫助嬰幼兒做運動

幫助嬰幼兒做運動

根據研究，有定時做運動的嬰幼兒較沒有定時做運動的嬰幼兒生長得更健康更快。他們通常較早學會講話，有較佳的食慾，有更好的睡眠質素，而且肌肉及骨骼... ...詳情
因為你，我沒那麽害怕了！

因為你，我沒那麽害怕了！

2016年的一天，比爾忽然感到右上腹疼痛難忍，家人將他送到醫院急診。經過一系列檢測，比爾被告知患有肝癌，唯一的希望是接受肝臟移植。 ...詳情
膝關節十字韌帶（ACL）手術後治療

膝關節十字韌帶（ACL）手術後治療

如果你喜歡籃球、足球、橄欖球、滑雪等體育運動，你一定有聽過膝關節前十字韌帶（Anterior Cruciate Ligament / ACL... ...詳情
均衡營養的素食雖然是可以保持身體健康，不過，不可能從普遍食用的植物性飲食攝取足夠的營養素。（明報資料圖）<br>素食的疑惑：植物性飲食不能提供的營養素

均衡營養的素食雖然是可以保持身體健康，不過，不可能從普遍食用的植物性飲食攝取足夠的營養素。（明報資料圖）
素食的疑惑：植物性飲食不能提供的營養素

上期談論長期素食者最常見缺乏的營養素維他命B12、肌酸和肌肽，今期繼續談論： ...詳情
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