• 2018.11.07
    星期三

副刊 > 健康醫事

負卡路里食物 減肥福音

負卡路里食物 減肥福音

對於熱衷於減肥的人來說，各種新方法、新理論都想嘗試一下。尤其是處於「痛苦」節食中的人們，對於他們來說，任何食物都是增加肥肉的負擔。因此，在聽... 詳情
今日必讀
健康醫事
性生活的前奏——愛撫

性生活的前奏——愛撫

愛撫可以說是性交的前奏，是性愛藝術和性保健的組成部分，有了充分的愛撫，才能使男女雙方性交時得到滿足。因此，可以說愛撫是男女之間一種很自然的親... ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉

亂梳頭 髮愈梳愈掉

「欲髮不脫，梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚... ...詳情
紅糖女性保養氣血之首選

紅糖女性保養氣血之首選

中醫營養學認為，性溫的紅糖通過「溫而補之、溫而通之、溫而散之」來發揮補血作用。而一項營養學研究結果表明：紅糖含有豐富的微量元素成分，有些微量... ...詳情

半躺沙發玩手機
誘發椎間盤突出

腰是人體最重要的部位之一，支撐?身體的平衡，很多活動都需要靠腰部來支撐完成。如果我們的腰椎受到傷害，腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰... ...詳情
性愛列為長壽養生方法

性愛列為長壽養生方法

《英國醫學雜誌》公布了對918名年齡介於45歲到59歲之間的男性為期10年的追蹤調查報告，發現每月做愛一次的男子比每周起碼有兩次性高潮的男子... ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉

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衰老不可抗拒 用保健操延遲

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人體如同機器，長時間運轉就會「磨損」，衰老是必然的。但同是年過六旬，有人精神抖擻、健步如飛，有人卻已老態龍鐘、齒缺發禿，其差異與是否積極保健... ...詳情
起居養生 整個秋天不生病

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秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，其氣候特點表現為：空氣中濕度減低，而晝夜溫差增大。那麼，立秋後，天氣由熱轉涼，有哪些疾病容易發生... ...詳情
和諧性生活增加腎上腺 提高智商

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生殖健康意味?人們能夠享受滿意的性生活。性生活是一種正常的生理與心理活動。孟子曰「食色，性也」， 「色」與「食」屬同等需求，性是生命之源，幸... ...詳情
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