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2018.10.31
星期三
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副刊 > 健康醫事
半躺沙發玩手機
誘發椎間盤突出
腰是人體最重要的部位之一,支撐?身體的平衡,很多活動都需要靠腰部來支撐完成。如果我們的腰椎受到傷害,腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰...
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健康醫事
性愛列為長壽養生方法
《英國醫學雜誌》公布了對918名年齡介於45歲到59歲之間的男性為期10年的追蹤調查報告,發現每月做愛一次的男子比每周起碼有兩次性高潮的男子...
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
...詳情
衰老不可抗拒 用保健操延遲
人體如同機器,長時間運轉就會「磨損」,衰老是必然的。但同是年過六旬,有人精神抖擻、健步如飛,有人卻已老態龍鐘、齒缺發禿,其差異與是否積極保健...
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起居養生 整個秋天不生病
秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,其氣候特點表現為:空氣中濕度減低,而晝夜溫差增大。那麼,立秋後,天氣由熱轉涼,有哪些疾病容易發生...
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和諧性生活增加腎上腺 提高智商
生殖健康意味?人們能夠享受滿意的性生活。性生活是一種正常的生理與心理活動。孟子曰「食色,性也」, 「色」與「食」屬同等需求,性是生命之源,幸...
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
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食療治不了高血壓
專家送你降壓錦囊
受不良生活方式、飲食習慣、壓力等多種因素的影響,臨牀上出現愈來愈多年輕的高血壓患者。專家提醒,進入40歲以後,哪怕沒有徵狀,也要關注血壓問題...
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男性年齡變化與性愛頻率
性生活是夫妻感情的橋樑和紐帶,性技巧是性生活的基礎,性高潮是性生活的核心。
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秋天惹傷感
多飲花茶抗抑鬱
有一句名言:「對待敵人,要像秋風掃落葉一樣殘酷無情!」的確,一陣秋風起,落葉四處飄,秋風似乎真的有些無情。而深秋時節,紅衰翠減,植物凋零,「...
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