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2018.09.10
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副刊 > 健康醫事
女人常吃花 身體魅如花
中醫認為,藥食同源、姹紫嫣紅、五彩繽紛的花,對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用,女人可以根...
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健康醫事
適合夏天吃
5種辣味食物 除濕又保健
提到「消暑散熱」,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱,早在唐朝孫思邈的「千金要方」裏就提到,「辛主發散」,即辣味...
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特殊時期喝酸奶
保健還是傷身?
很多人覺得天漸漸熱起來後,喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌,多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥...
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夏天必吃拌菜推薦
說到夏天最受歡迎的菜品,涼拌菜肯定榜上有名。除了涼拌黃瓜,你家還常做哪些涼拌菜呢?
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「親熱無力」小貼士
工作壓力、家務、孩子以及個人感受等多種生活因素都可能成為夫妻性愛的「殺手」,嚴重時甚至危害夫妻感情,殃及家庭和睦。美國多位性學專家近日就總結...
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頭髮也要防曬 紫外線會令髮色變白
有人說白髮是人生歷煉的象徵。話雖這麼說,如果年紀輕輕就出現一頭白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良影響。所以,誰都希望擁有一頭烏黑...
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特殊時期喝酸奶
保健還是傷身?
很多人覺得天漸漸熱起來後,喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌,多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥...
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1瓶啤酒=四両米飯
這些食物等式要知道
生活中購物,我們很在乎等價交換,但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面根據《中國食物成分表 2004版》,告訴你食物中有關能量、蛋...
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性能力有質飛躍
做足前戲 放慢節奏 提肛鍛煉
工作繁忙、生活不規律等很多因素都會直接影響到男人的健康,成為性生活中的攔路虎。為了幫助男性全面的保護性健康,醫護專家總結出「最全男人性健康提...
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防曬霜應隔1-2小時塗一次
高溫咄咄逼人,烈日不僅敢「黑」你,還讓你容顏早衰,防曬霜應該被委以重任了。可是,防曬霜的SPF、PA是什麼意思,你真的會選、會塗嗎?
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