婚姻要長久 婚前要有共識

婚姻的含義

美國心理療法醫生緹娜博士表示，如果不能深刻認識到婚姻對彼此意味?什麼，那麼兩人很可能會重複過去的錯誤，難以獲得健康良好的婚姻關係。

如何同對方家人相處

婚姻並不是和某個人牽手那麼簡單，它意味?要成為對方家庭的一員。因此，一定要就如何同對方家人相處談深談透，如探望長輩的頻率，以及你希望伴侶的家人多大程度上介入兩人的婚姻世界。

性生活

婚姻和家庭生活專家邁耶斯是《重拾愛情確保婚姻關係「不出軌」》一書的作者，他說要盡早談論性生活。「如果在性方面兩人不平衡，那麼在欲望、冒險性以及性刺激方面的差異肯定會凸現出來。」邁耶斯建議，男女雙方在婚前一定要考慮好雙方需要多少性接觸(在沒法過性生活的日子怎麼辦)，如何保持聯繫感和親近感，需要怎麼做才能勾起對方欲望等。

育兒方法

男女在婚前常常會談論要不要孩子，而很少去深入探討如何為人父母、如何養育孩子。其實，兩人更應該對以下話題展開談論，如有孩子後誰做「立規矩」的人，誰每晚爬起來換尿布，以及兩人是否能接受帶孩子時生活方式被徹底打亂等。

職業規劃

兩人要就婚後雙方的職業規劃進行談論，如誰的職業、工作更為重要，或者兩人工作同樣重要都不能放棄。如果兩人都繼續求學以提升職業前景，那麼兩人應談論是不是要努力爭取更好的機會，以及要就一方突然失業兩人如何應對進行交談。

如何慶祝節日

許多人在婚前忽略這一話題，婚戀專家表示，如果未事先充分溝通，在過節回家、慶祝生日等方面的分歧會導致婚姻出現問題。

理財問題

儘管男女婚前可能已經生活在一起，錢也一起花，但是結婚意味?法律意義上兩人在財產上連為一體。婚前要對婚後如何處理金錢方面的問題進行深入討論，比如，是不是要開設共同的銀行帳戶，買大件時如何籌錢支付(如首次購房、旅遊度假)，兩人在存錢和花銷方面的計劃是怎樣的……

健康問題

邁耶斯說，許多人在婚前不會談論或透露病史，因為他們害怕這樣會導致婚姻泡湯。不過，為了今後婚姻生活的幸福，要開誠布公地談論各自家族的病史。

幸福夫妻良方

美國密歇根大學兩性關係研究組自1986年以來對夫妻關係展開長期調查，並總結出「幸福夫妻的十個好習慣」。

同時就寢

盡量保持同時上?休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關係和性生活。兩人一起上?不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。?是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。

走路肩並肩或牽?手

調查顯示，與那些一前一後走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強。並排走能夠增加身體上的接觸，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地「白頭偕老」。

多說鼓勵的話 少指責

研究發現，幸福夫妻不會動輒相互批評指責，相反他們會相互鼓勵，並不斷做出自我改變。新的一年，多發掘對方的優點，說些稱贊的話，夫妻雙方都應該對自己的行為、行動和言語負起責任。

擁抱對方

人的皮膚是有感應的，它能區別「好的接觸」(被愛的)、「不好的接觸」(被虐待的)、「無接觸」(被忽視了的)。與愛人相見時給對方一個擁抱，能讓雙方更加親密，還能增加性愛幾率。

培養共同愛好

別小看夫妻一起參加活動的重要性。激情褪去，共同愛好讓你更願意和對方在一起。同時，還要培養自己的愛好，這樣會增加伴侶對你的興趣。

堅持說「晚安」

不管情緒如何，堅持跟對方說「晚安」，這是在向對方傳達，無論發生什麼，你都很珍惜這份感情。

計劃性愛

一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻，為性愛做計劃，安排約會時間，外出度假……總之，一定要重視性愛。

多說「謝謝」

幸福夫妻會用「很棒」「精彩」等詞匯描述其夫妻關係，經常對伴侶說「謝謝」和「我很幸福」來表達自己的感受。