副刊 > 健康醫事

常吃海藻類食物<br>增強性慾

常吃海藻類食物
增強性慾

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性欲低... 詳情
今日必讀
健康醫事
晚上運動要適度<br>強度需循序漸進

晚上運動要適度
強度需循序漸進

微信朋友圈裡「瘋傳」各種晚上不宜鍛煉的說法：晚上鍛煉等於慢性自殺！太陽下山之後再做出汗的活動，會傷陽氣！老年人組織夜跑隊之後紛紛病倒！下面，... ...詳情

「人有四胖」
膽小的胖子是氣虛

不同原因造成的氣虛，有不同的調理方法；不同的胖子，有不同的養生之道，這就是中醫的辨證施治。 ...詳情
脖子粗短心臟差<br>梨型身材更長壽

脖子粗短心臟差
梨型身材更長壽

在不斷追求骨感美的當下，「胖」似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且，微胖是更長壽的身... ...詳情
經常口腔潰瘍<br>並非缺乏維他命

經常口腔潰瘍
並非缺乏維他命

估計大家都得過口腔潰瘍，為什麼口腔潰瘍總是來騷擾我們？為什麼口腔潰瘍來了又來？很多人覺得，口腔潰瘍這麼常見，一般就是缺乏維他命導致的，多吃水... ...詳情
女子要養血<br>按摩穴位可補血

女子要養血
按摩穴位可補血

女子要養顏，第一要務是養血。因為女子以血為本，無論例假還是生育均依賴血的充足與濡養，才能保持功能正常。其實，大自然給女性準備了很多守住容顏的... ...詳情
安全性生活<br>心理因素是關鍵

安全性生活
心理因素是關鍵

所謂安全性行為，是既能得到性的愉悅，又能避免性的風險的性行為。性行為的風險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計畫外懷孕。 ...詳情
春天賞花踏青<br>當心過敏性皮炎

春天賞花踏青
當心過敏性皮炎

春季是過敏性皮膚病的高發季節，隨著鮮花盛放、柳絮飄飛，出遊踏青要當心花粉、日曬等刺激，誘發過敏性皮炎。 ...詳情
每天午睡<br>有益心臟

每天午睡
有益心臟

僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍；午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 ...詳情
1個土豆勝過10個蘋果<br>降血脂血壓血糖

1個土豆勝過10個蘋果
降血脂血壓血糖

土豆素有地下蘋果和第二面包的美譽，大家固有印象總是把土豆當一道菜，其實土豆不僅亦菜亦飯，而且還是好菜好飯。 ...詳情
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