百歲人瑞未用健保 飲食天然 勤走動
【明報專訊】根據健保署統計,健保IC卡發卡迄今已13年,有41名100歲以上的人瑞從未使用IC卡看病。家住台北市大安區的103歲黎老太太,已百歲高齡,身體一向硬朗,健保IC卡發卡迄今,從未使用健保卡看病,家屬表示,黎老太太飲食講求天然,不偏愛吃養生食品,平日喜歡到公園曬太陽、做一點運動,是最好的養生之道。
黎老太太的78歲兒子表示,媽媽日常生活均可自理,洗澡不假家人之手,走動時為避免跌倒,有使輔具,平時飲食講求天然,都跟家人一起吃,不特別養生食品,天氣好時,喜歡到公園曬太陽,稍微做一點運動,老太太最喜歡聊天,朋友來訪時,看到老太太的健康狀況,都非常稱羨。
住在新北市86歲的徐東川先生,也是自健保IC卡發卡以來從未使用過,徐先生說,自己平時很少外食,都吃家中煮的飯菜,不吃零食等加工食品,也不喝茶及咖啡,喜歡吃水果及喝湯;空閒時喜歡走路,有時候會坐茪膘恭|處趴趴走,天氣變化大時,也會小感冒,但自己懂一點中醫,會抓些藥草調養身體,加上充分的休息,很快就好了。