梁鳳鸞夫撰文悼產後抑鬱亡妻
指婦女以奶粉代母乳毋須內咎
【明報專訊】本身有產後抑鬱症問題的失蹤華裔婦女梁鳳鸞，兩個月前被發現死亡。她的丈夫陳韋廷昨日在網上發表文章，呼籲公眾關注產後抑鬱問題，並鼓勵有此問題的婦女勇於求助。文章說，不要因為做不到完全只以母乳哺育嬰兒即感到有罪惡感，他同意母乳的好處，但母親們必須知道，就算是使用嬰兒配方奶粉餵嬰兒，也完全可行。
32歲的梁鳳鸞10月底失蹤，新西敏警方曾大規模尋找，梁的家人在報案時即說她有產後抑鬱問題。梁的遺體於去年11月16日在鮑恩島(Bowen Island)被發現，死因無可疑。
梁的丈夫陳韋廷昨日在紀念妻子的Facebook網頁張貼感性文章，他說，妻子的死，讓他的人生從基本瓦解，將來的計劃已無從實現，所有的一切都必須要重新建造。
他說，他已經進入一個存活模式(survival mode)，過一天算一天，甚至是過一小時算一小時，有許多人教他這麼過，而活在當下真是讓他度過這個時期的唯一方法。
他表示，當打擊及麻木情緒逐漸褪散時，腦子不斷浮現過去與妻子共度6年半快樂回憶的畫面，而這些回憶會引起痛苦，也令孤單的感覺更為強烈。
陳韋廷接着鼓勵那些在產後感到情緒低落或是焦慮的母親們，應對外求助，並談論他們的感受。他說：「妳並不孤單，妳也不是一個壞母親，別因為無法完全做到只餵母乳，就感到自己糟糕或是有罪惡感，即便是妳從產科病房牆上的餵母乳海報上看到，或是在產前課程及哺乳課程的教學感受到，而有餵哺母乳的壓力。」
他表示，醫院推廣純母乳的哺育，為的是營造對嬰兒友善的環境。
他說，他也同意餵母乳有好處，但是，他希望母親們也能夠理解，就算是餵嬰兒配方奶粉也可以的，而嬰兒配方奶粉完全是可行的選擇，他表示之後還會探討此一問題。
產後抑鬱有可能從婦女懷孕時即開始，抑鬱時間可能長達生產後的一年。加拿大精神衛生協會(CMHA)指出，有產後抑鬱問題的母親或父親有可能無法享受養育嬰兒的過程，而經常想着他們是壞父母，他們也可能出現想傷害自己或是嬰兒的想法，雖然極少人會把這些可怕想法付諸實行，但該協會說，產後抑鬱需要緊急醫療。
根據計算，加拿大約有6%至13%的母親有產後抑鬱經驗，有些人認為真正的數字還會更高。
