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2016.07.11
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副刊 > 健康醫事
自製保健藥酒
藥酒有助胃腸消化吸收
藥酒是中國中醫傳統保健養生的一種方法,並且有很多人都習慣自製藥酒。可是,不得不知道的是藥酒如果泡制出現問題就會直接影響到藥效,甚至對健康造成...
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皺紋最暴露年齡女人
除皺最好的食物
什麼最暴露年齡?答案絕對是皺紋,因為這是老人的專屬。所以想要讓自己的年齡成為秘密,就得好好除皺。生活中最好的除皺食物有哪些呢?要找准除皺的方...
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挑食孩子招惹胃炎
小兒胃炎食療方
孩子抵抗力弱,很容易被疾病侵擾。 要是孩子不小心患上慢性胃推薦三款適合慢性胃炎孩子的食療方。
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跑步不傷膝蓋
講究這4點
跑步是一種熱門的健身活動,然而在跑步的時候會對膝蓋產生一定的衝擊力,從而可能使膝蓋受傷。要避免跑步造成的膝蓋受傷,就需要提高肌肉和骨骼的強度...
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高纖飽肚
中西式至營早餐
撰文•梁雁齊 攝影•梁俊棋
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中醫從面部皺紋看內臟健康
五種皺紋防治法
面色能夠反映出我們的身體健康狀態,其實皺紋也能看出健康狀態。
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燕麥洋蔥玉米
有效刮油清腸的食物
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止「三高」。
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