加拿大皇后大學的研究結果顯示，夜班工作達30年以上的女性，患乳腺癌的機率增加兩倍。
研究人員推測，夜晚長期暴露在人工光線之下，容易使體內化學物質產生變化，干擾荷爾蒙的分泌節奏，從而抑制了腦部松果體分泌褪黑激素，而睡眠不足、生理時鐘混亂也容易使腫瘤生成。目前全球僅有丹麥把值夜班導致乳腺癌列為職業災害專案之中。
實際上，女性長期熬夜加班不止增加患乳腺癌風險，還易增加以下疾病患病風險。
1. 黑眼圈
黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引發的表面症狀。熬夜讓機體疲勞無法正常修復，會使皮膚表層細胞不能正常代謝，眼睛的皮膚本就很鬆弛，休息不好則眼部細胞的新陳代謝很差，細胞老化快，而新細胞出現慢，老細胞大量堆積在眼部則出現眼袋。
2. 身體免疫失調
長期熬夜更可怕的危害是身體免疫系統失調，如果免疫失調表現在腎臟上就會產生腎炎，表現在皮膚上則是紅斑狼瘡，表現在關節上則是類風濕性關節炎。
3. 皮膚受損
一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
4. 抵抗力下降
在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常「應答」系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
5. 記憶力下降
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
6. 陰虛火旺
對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
7. 視力下降
熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
8. 宮頸疾病
20多位婦科專家根據對經常熬夜、黑白顛倒的女性的體檢結果研究分析，有四成左右的女性都飽受各種宮頸疾病的困擾，有的已經發展成為惡性病變。其中，年齡在25至50歲之間的白領女性相對其他女性群體更容易出現上夜班、熬夜的情況，也就是說，這類群體受到宮頸疾病侵襲的機率也就越大。這是因為，長期的黑白顛倒，會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂，這種紊亂將會導致一系列的內分泌失調，排卵周期受到影響，進而可能導致痛經、月經不調，嚴重的甚至可能因機體抵抗力下降和內分泌失調而誘發子宮內膜癌。可怕的是，對於夜班女人而言，宮頸疾病早期可能沒有任何自覺症狀，隨著病情發展會逐漸出現接觸性出血，陰道分泌物增多，分泌物呈淡血性或伴有臭味，晚期可能出現腰、腿疼、下腹痛、下肢腫脹、排便、排尿困難、尿血、便血等症狀。
9. 增患心臟病風險
作息時間紊亂的人進行身體調適並不似人所想的那麼容易，不僅脾氣會變壞，得心臟病的機率也較高。尤其是中老年女性，長期熬夜就會打亂她們的生物鐘。因而若長期「顛倒黑白」，將使女性患心臟病的風險增加。
所以，醫生給您一個溫馨提示：為了健康，杜絕熬夜加班。
----------------------
中年發福
男人易患乳腺癌
乳腺癌，也會侵犯男性。哪些男性容易中招呢？讓我們來看看吧。
儘管非常罕見，但男性確實也有患乳腺癌的風險。英國里茲大學發佈一份報告說，越肥胖的男士，患上乳腺癌的風險越高。和女性一樣，男性同樣有乳腺增生甚至最終患上乳腺癌的可能，發病原因也和女性相似，主要與內分泌失調、激素濃度不均衡有關。此前的研究顯示，男性脂肪細胞含一種酶，能將雄性激素轉化為雌性激素。男性體內脂肪越多，就有可能轉化出越多的雌性激素。
從年齡來看，男性乳腺癌的發病年齡以50至70歲居多，30歲以下者很少發病。男性乳腺癌在臨床很容易被漏診、誤診。其原因可能有以下幾個原因：
1. 受傳統觀念的影響，男性(尤其是老年男性)乳房上長了腫物不好意思去乳腺外科就診，誤認為那裡是只有女性才去的地方。
2. 將乳房腫物誤認為乳房發育異常。
3. 個別醫生對男性乳腺癌重視不夠，即便發現男性患者的乳房上出現了腫塊也未再做進一步有效的檢查。
因此，在此提醒男性朋友們，尤其是老年、肥胖的男性，如果發現自己乳房的乳暈下或周圍出現質地較硬、邊界不清的無痛性腫塊，且腫塊與皮膚、胸肌粘連，乳頭向內凹陷或有分泌物時，要想到患有乳腺癌的可能。通過對乳房進行X線、超聲、穿刺或手術活檢等檢查，爭取早確診，早治療。
---------------------------------
紅辣椒
或可治療癌症
辣椒堿是辣椒中讓人灼燒的一種化合物，其通常用於乳膏劑中有助緩解疼痛。而近來有研究表明，高劑量的辣椒堿可以幫助殺滅前列腺癌細胞。一項研究表示，研究人員發現了新型線索，或可解釋為何辣椒堿可以殺滅前列腺癌細胞，相關研究結果或可幫助研究人員開發治療前列腺癌的新型療法。
大約在10年前就有科學家報導表示，辣椒堿可以有助殺滅小鼠機體中的前列腺癌細胞，但對健康細胞無害；通過轉化成適合人類的劑量或許需要個體每天都進行大量辣椒的攝入；而揭示辣椒堿的工作機理就可以有助科學家們開發出新型以注射或藥片形式的治療前列腺癌的特效藥物。
研究者表示，辣椒堿分子可以結合到細胞表面並且影響細胞膜的功能，而細胞膜是圍繞細胞表面並且保護細胞的一種外膜；研究者Ashok Kumar Mishra指出，後期他們將進行更多研究，更深入地理解辣椒堿的殺癌細胞效應，因此辣椒堿或許可以有助後期開發新型療法。
目前研究者能夠檢測辣椒堿分子如何通過監測自然的螢光來同細胞膜進行反應，研究指出，辣椒堿可以停留在貼近細胞表面的膜中，當劑量足夠，辣椒堿就可以有效促進細胞膜與細胞分離，進而殺滅癌細胞。當然後期研究者還將深入研究來開發基於辣椒堿的新型策略來幫助抵禦癌症及其它疾病的發生。
--------------------------
上了年紀耳背
或是大腦語言處理變慢
上了年紀的人常常聽不清別人說話，尤其是在餐館、超市等熱鬧的環境裡。美國馬里蘭州大學聽覺與語言能力研究中心最新一項研究認為：聽力不好不是耳朵出了問題，而是隨著年齡的增長，中樞聽覺系統產生變化，使大腦的語言處理能力變得緩慢，甚至混亂。
研究人員選取了30位年齡各不相同，聽覺正常且無精神疾病的成年志願者。研究人員給他們每個人聽一些音節，再不斷改變音節的頻率，同時通過電極監測他們的大腦活動，瞭解大腦在不同的年齡階段是如何處理語言的。
分析結果顯示：老年人的反應明顯比年輕人遲緩，尤其是在音節開始和結束時。這也解釋了為何在喧鬧環境中，老人更容易「耳背」，這實際上是老人處理語言系統遲緩的表現。
新研究證實了人老耳背並不是耳朵的錯，而是大腦中樞系統的問題。研究人員表示：這一成果有助於通過確定語言處理能力障礙的根源以及大腦如何回應不同刺激，這一成果為耳背老人開發出革命性的治療方法。
;){kind=small}
