【明報專訊】夏日炎炎，尤其7、8月的大熱天，天文台頻頻發出酷熱天氣警告，太陽每天直曬頭頂，真是帶少把傘出街都分分鐘曬到皮膚變乾，曬到你中暑！大姐大平時工作經常遇上女星，卻發現她們的肌膚不論冬天、夏天都水潤嫩滑，完全不受天氣影響似的。幾經打探，終於發現她們的夏日防曬防乾護膚心得﹗ 祖兒7歲用媽媽護膚品 一般人都認為25歲是女人護膚的分水嶺，認為女人要從25歲開始保養皮膚，但原來樂壇天后容祖兒早在童年時就開始護膚！據知，她7歲那年開始已用媽媽的護膚品，10歲時更學識自製天然面膜，認真厲害！從小就為肌膚打好底子，怪不得她入行後即時工作繁忙，肌膚仍時刻保持最好狀態！ 陳慧琳鄭秀文早晚護膚 陳慧琳(Kelly)和鄭秀文(Sammi)認為要擁有漂亮肌膚，最重要是令它夠健康。她們平日工作就算有多累，都會認真地完成每天早晚兩次的護膚程序，包括卸妝、洗臉、爽膚及滋潤，除此之外，就沒有什麼專門的特別護理。Sammi甚至乎很少去美容院，覺得在打理肌膚上愈簡單愈好，她不希望自己的皮膚會因為長時間化妝而變得粗糙，所以平日特別注重卸妝清潔及保濕這兩個環節。 嘉欣早餐只食水果助排毒 李嘉欣跟Kelly、Sammi一樣注意每天的護膚程序，又會定時敷保濕面膜，但她卻會每星期抽出1天完全不塗任何護膚品及化妝品，讓肌膚好好的透氣，得到充分休息。嘉欣每天早餐只吃水果，認為這樣能有益腸道排毒，從而令皮膚變得更好。 關之琳「斬腳趾避沙蟲」 關之琳(之之)的肌膚多年來都保持住又白又滑，原來她除了愛用保濕度高的護膚品外，出外時更愛「斬腳趾避沙蟲」的方法，盡量少去會被太陽直接曬到的地方，避免暴曬，那自然能達到天然美白的效果！ 除了堅持護膚，之之認為要讓肌膚好起來還需要各個方面的配合，例如睡眠和飲食就很重要。對藝人來說，充足的睡眠很多時候只是一個奢望，所以只好從別的方面做些補償。之之通過飲食習慣來輔助改善和保養自己的肌膚，她從來不吃油炸或者刺激性食物，也只有這樣，之之才實現了自己的護膚大計。
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