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長期熄燈玩手機<br>易損害視覺神經

長期熄燈玩手機
易損害視覺神經

上床後、入睡前，玩一會兒手機、iPad是很多人晚間的「餘興節目」，甚至關燈後仍意猶未盡。黑暗中，電子設備的強光直射眼睛，會引起眼睛的不適，嚴... 詳情
今日必讀
健康醫事
保持性愛 有助減少勃起功能障礙

保持性愛 有助減少勃起功能障礙

研究顯示，新發勃起功能障礙（ED）患者有1/4為40歲以下的年輕患者，其中有近一半為重度ED。缺乏性生活的男性，陰莖勃起功能衰退更快，每周性... ...詳情
戴手套<br>減少手部不適

戴手套
減少手部不適

健身教練 ...詳情
笑出聲 聽音樂<br>有助延年益壽

笑出聲 聽音樂
有助延年益壽

對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。下面是美國多位專家總結出的「排名前六的長壽習慣」。 ...詳情
治理耳鳴<br>趕走煩音

治理耳鳴
趕走煩音

耳鳴是十分常見的徵狀，老人家會因為聽力衰退而出現耳鳴，年輕人也可能因為經常大聲聽音樂而引發耳鳴。不過，耳鳴有時未必能用藥物處理，也不能靠手術... ...詳情
多吃菠蘿<br>有助抗衰老

多吃菠蘿
有助抗衰老

鳳梨又稱菠蘿，通常3月至6月在熱帶地區生長。鳳梨富含纖維、維他命、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁，無人不愛，好處多不勝... ...詳情
多囊卵巢綜合徵 子宮內膜異位症<br>或致女人不孕

多囊卵巢綜合徵 子宮內膜異位症
或致女人不孕

卵巢是女性重要的生殖器官，一旦發生病變極易導致不孕，但因很多卵巢病變沒有特別明顯症狀，往往不易被患者察覺而失去治療時機，需警惕卵巢上的3大不... ...詳情
多吃紅酒蜂蜜<br>有助益菌生長

多吃紅酒蜂蜜
有助益菌生長

營養專家 ...詳情
前列腺痛易致早洩 多吃肉桂助陽止痛

前列腺痛易致早洩 多吃肉桂助陽止痛

前列腺炎是生活中常見的一種困擾男性的疾病。但是多數的人對於這一疾病的認識不是很深。那麼患上前列腺炎對於患者本身會有哪些影響呢？ ...詳情
辦公室肩頸背痛 搽藥油易致延診<br>伸展運動強化關節

辦公室肩頸背痛 搽藥油易致延診
伸展運動強化關節

在辦公室一眾打工仔之中，最令人有認同感的心聲，除加薪放假外，最大機會就是一句「我條頸很痛！」。香港人常抱怨工時過長、工作量過重，但對於辦公室... ...詳情
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