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2015.04.29
星期三
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副刊 > 健康醫事
笑出聲 聽音樂
有助延年益壽
對長壽來說,日常習慣可能比基因更重要。下面是美國多位專家總結出的「排名前六的長壽習慣」。
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健康醫事
治理耳鳴
趕走煩音
耳鳴是十分常見的徵狀,老人家會因為聽力衰退而出現耳鳴,年輕人也可能因為經常大聲聽音樂而引發耳鳴。不過,耳鳴有時未必能用藥物處理,也不能靠手術...
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多吃菠蘿
有助抗衰老
鳳梨又稱菠蘿,通常3月至6月在熱帶地區生長。鳳梨富含纖維、維他命、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝...
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多囊卵巢綜合徵 子宮內膜異位症
或致女人不孕
卵巢是女性重要的生殖器官,一旦發生病變極易導致不孕,但因很多卵巢病變沒有特別明顯症狀,往往不易被患者察覺而失去治療時機,需警惕卵巢上的3大不...
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多吃紅酒蜂蜜
有助益菌生長
營養專家
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前列腺痛易致早洩 多吃肉桂助陽止痛
前列腺炎是生活中常見的一種困擾男性的疾病。但是多數的人對於這一疾病的認識不是很深。那麼患上前列腺炎對於患者本身會有哪些影響呢?
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辦公室肩頸背痛 搽藥油易致延診
伸展運動強化關節
在辦公室一眾打工仔之中,最令人有認同感的心聲,除加薪放假外,最大機會就是一句「我條頸很痛!」。香港人常抱怨工時過長、工作量過重,但對於辦公室...
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吃花生有助控制食慾
花生營養豐富、物美價廉,是中國人喜愛的堅果。美國有研究發現并介紹了花生的五個好處。
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足夠性愛
女人乳房將更美
性愛是夫妻間最全面、最親密的接觸。正常性生活中,女性進入性興奮點時,乳頭會豎起、乳房表面充血,整個乳房都會脹大。到持續期,乳暈充血,乳房脹大...
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使用護膝用品
減輕膝蓋痛楚
Lead:Warm up與cool down是運動防受傷的基本法則,然而若真的不幸受傷了,其實也有不少配件可幫手,減低再次受傷的風險。下肢來...
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