父母支持 抑鬱青年走出低谷

[2015.04.08] 發表
曾不堪學業壓力而多次萌生自殺念頭的阿蚊說,家人是他最重要的支持,「 如果沒有他們,自己一定撐不住」。(鄭宏禮攝)

【明報專訊】今年20歲的「阿蚊」(化名)因學業壓力而患上抑鬱症,多次萌生死念,幸而家人的支持及肯定令他慢慢走過低谷,他坦言﹕「如果沒有他們,自己一定撐不住。」

阿蚊前年開始攻讀有關設計的高級文憑課程,感學業壓力大。他憶述,最初每晚做功課時情緒都很不穩定,繼而持續失眠,有時甚至起牀時無故流淚,不想回校上課,情况持續近兩周,曾幻想自己由高處跳下及用菜力捅死自己等。阿蚊經診斷後證實患上抑鬱症,決定休學一年。

阿蚊說,曾向父母坦承曾想輕生,當時父母除感驚訝外,亦細心聆聽他的感受。父母之後不時留意阿蚊的情緒,當察覺他不開心時會主動鼓勵他「有不開心時記得要說出來」,亦會表達信任及肯定,即使阿蚊希望休學,甚至之後決定退學,他的父母都支持,更向他說「只要是對你最好,你就去做」。

「只要是對你最好,你就去做」

阿蚊又說,由小到大一直與弟弟關係不好,不時爭吵,但弟弟知道他有抑鬱症後,態度卻180度轉變,除不時會關心他外,亦會教他樂觀面對,如說「每過了一關就好像多了一個技能,當累積更多技能時,就能更容易處理之後的困難」,令阿蚊十分開心。

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