怎樣使用膠布最有效？
Lead:日常弄損小指頭，貼塊膠布很方便，然而，這個看來普遍至極的動作，當中也有不少學問，我們以為用得其所，但實情又如何呢？隨着坊間的膠布種類愈來愈多，形狀、類別千奇百怪，揀選時可能令人摸不着頭腦，然而，萬變不離其宗，膠布最終目的在於保護傷口，如有額外「功能」附送，就是視乎實際需要吧。
01 傷口深宜貼膠布
香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。
02 貼膠布前先洗傷口
皮膚有損傷時，涉及傷口護理，故貼膠布前建議先處理傷口。首先是止血，可用消毒紗布，用拇指直接按於傷口上，按壓約五至十分鐘，然後，可以棉布沾上消毒藥水，以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚；其後，可用生理鹽水、白開水或蒸餾水，沖洗傷口。最後，檢查傷口有否外物，如泥土，沙石或玻璃碎等，如有的話應立即求醫。
一般膠布可防水，然而，水是很好的溶劑，外在環境的化學物質、身體汗水、油脂經水溶化後，可能會刺激傷口致痛，每天洗澡後更換新膠布，可確保傷口乾爽及清潔。
03 部分人對膠質過敏
陳俊彥提醒，雖然大部分膠布均很安全，但少數人可能對膠布的塑膠物料敏感，令膠布邊位皮膚出現紅腫、痕痛，甚至起水泡等情況。透過皮膚測試，可得悉自己對哪種塑膠物質過敏。要注意的是，噴劑質料均含膠質，也有機會致敏。另有些人也許會對抗生素敏感，使用含消毒成分的膠布時，要注意其藥用成分。
04 棉布需完全覆蓋患處
大部分市面的透明防水膠布，中間位置都附有一塊無藥性成分的棉布或紗布，不具黏力，用以蓋着傷口，也有部分棉布含有氧化劑、抗生素等消毒劑，以紓緩傷口發炎。使用時，最重要是棉布能夠整整蓋着傷口，要是貼得不妥當，讓周邊具黏力的膠質觸及傷口，除掉時會很痛，亦可能刺激傷口，增加拉扯撕裂情況。
05 止痛、防感染、加快癒合
市面常用膠布功能如下：
止痛：皮膚表皮用來保護外在皮膚，很多神經線都會分佈於真皮層，假如表皮層甚至真皮層受損，觸及神經線便會致痛。止痛是膠布最重要的功用之一，同時避免外來刺激直接觸及傷口。
減少感染︰皮膚可保護細胞免受外來細菌侵襲，如表皮有損傷，猶如把門打開，令細菌容易入侵，一旦細菌走入充滿血管的真皮層，輕則令傷口發炎、流膿，延緩康復時間；情況嚴重者，細菌隨真皮層的血管走到其他器官，可引致敗血症。
癒合更佳︰膠布具有一定的彈性、壓力，有助固定傷口位置，讓新生細胞生長、復元，換言之，傷口癒合情況亦會較理想及美觀。若傷口經常開合，有機會引致細菌性發炎，除了減慢康復速度外，更可能令傷口結疤。膠布的輕微壓力，某程度上有助輕微止血。
06 噴劑藥物易脫掉
除傳統膠布外，市面上也有不少噴霧、塗劑的膠布種類，大部分含消毒成分，使用後毋須再洗傷口，方便細小傷患或緊急情況使用。以噴霧為例，噴在傷口上，它會凝結成一層薄薄類似塑膠的物料，黏於傷口表面，防水、防菌，但止痛功能未必及傳統膠布。然而，噴霧形成的保護膜何時脫掉沒有保證，平日多磨擦的部位如手部、足部、膝蓋及關節位等均不建議使用，這些位置採用傳統膠布的保護性更高。
07 具消毒成分的膠布，有需要嗎？
坊間雖有很多具特別敷料或消毒劑成分的膠布，其實作用大同小異，不一定需要使用，始終，膠布的主要功用在於保護，並非消毒。況且，膠布的消毒成分，劑量一般不會太強烈。因此，最重要是做好傷口護理，建議每天更換膠布時亦清洗傷口一趟，如此才會癒合得更好。
Tegaderm乃醫護者最常用的膠布類別，坊間常用於中央附加敷墊或棉布，周圍乃防水膠質物料。
噴劑型膠布的成效，需視乎噴射時濃度是否足夠，距離是否適中，應按指示進行，每天或需多次補噴。
港大內科學系臨牀助理教授陳俊彥提醒，貼膠布前應先清洗及消毒傷口，如傷口很深，應尋求醫護協助，或需縫針治理。
撰文︰梁雁齊
攝影︰徐子豪
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驗血檢查
早察患情緒病風險
不少港人每日承受工作、感情或家庭壓力，產生情緒問題絕不罕見。如不想受壞情緒影響而傷害自己或他人，即需及早確診和接受治療。
傳統上要確診精神分裂症或其他嚴重情緒病，主要依賴臨牀心理學家或精神科
醫生的臨牀診斷，從患者的言談舉止、行為習慣等作出評估，因此，往往需待患者病發或出現病徵後才可發現。如何能用較簡便
的方法，及早察覺出現情緒病的風險？
北卡羅萊納大學教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)的研究人員發現，或可透過驗血來評估患上嚴重情緒病的風險，以便及早令患者得到適當的治療。不少研究證實，嚴重情緒病患者如能在病發前或病發初期開始接受治療，有助減少症狀的嚴重程度。
研究人員收集了三十二組高風險患者及對照組人士的血液樣本，經過多次分析比對後，發現高風險人士的十五項血液成分指標，包括異常炎症反應、氧化壓力、代謝和激素狀況等，均與對照組樣本有異。專家正致力尋找高風險人士血液內的其他異常指標，希望有助進一步提高驗血斷症的準確性。
負責研究的學者指出，雖然血液測試暫時仍未能用於臨牀上，但研究結果已表明，只要進一步研究和分析，配合如影像診斷等其他檢查，將有助及早評估出精神分裂症等嚴重情緒病的風險，讓患者盡早接受適當治療，防止病情惡化及減輕對身心的傷害。
撰文：黃智豪
圖片：getty images
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暈眩急救法
你我也或許試過因休息不足、站立時間過久或忘記吃早餐時，感到天旋地轉、眼前一黑而暈倒。患者在暈眩時如得到適當的照顧，自可稍事休息便可恢復正常；相反，若處理不當，則可增加受傷的風險。
聖約翰救傷隊講師陳嘉渝指出，暈眩是指患者因腦部血液供應突然減少而引起的短暫人事不省。常見成因不外乎為過度疲勞、情緒激動、久站以致腦部血流不足、驚慌、疼痛或飢餓等。身體虛弱者、長者、小童或長期病患，外出時應由照顧者陪同，並定時補充水分，一般每步行二十分鐘，即需在有遮蔭地方休息五分鐘，以恢復體力。
一旦身邊人出現暈眩，應先了解其是否患有心血管疾病、糖尿病等，如是者則需報警求助。如單純因腦部短暫缺乏血液供應所致，應先為患者鬆開衣衫袖口和除下飾物，以確保其呼吸和血流暢順。之後照顧者可輔助患者保持適當坐姿或躺姿，以增加其腦部血流，以便盡快回復清醒。
暈眩處理步驟
檢查
患者暈倒後，照顧者應用食指及中指按於其頸側兩旁，檢查動脈脈搏。若仍有脈搏，可將患者放置復原臥式，如已沒有呼吸脈搏，需立即進行心肺復甦法，並致電報警求助。
墊腳
一般暈眩處理，先讓患者平躺後手腳自然伸直，解鬆頸部束縛衣物後，用物件將其雙腳墊高二十至三十厘米，以便腳部血液回流至頭部，有助患者恢復知覺。
平躺
若患者人事不省，但脊椎四肢無受傷的情況下，可採用復原臥式，防止傷者舌頭後墮，減少造成哽塞的機會。先將患者較近急救員的上臂橫放，屈曲成直角後掌心向上。另一隻手臂置於胸前，手掌緊貼臉上，再將其中一隻大腿屈曲成直角。
側臥
接着，將由平躺轉身為側躺，將屈曲大腿向內轉動，平放地上。本來放於胸前的手臂輕微屈曲，將手掌置於臉龐下，此姿勢有助患者呼吸暢順，即使嘔吐，也可讓嘔吐物吐出來，避免倒流入氣管。
撰文：黃智豪
攝影：鄭樂天
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