20日，2014年第十九屆國際泳聯跳水世界盃在月亮灣迎來最後一個比賽日的爭奪。在女子3米板決賽中，施廷懋在前兩跳落後的情況下，最終逆轉隊友何姿奪冠，收穫了個人本屆賽事的第二枚金牌。楊健攜手邱波包攬了男子10米台的金銀牌。中國跳水「夢之隊」實現了本屆跳水世界盃九個項目金牌的「大滿貫」。
中國女隊領軍人物吳敏霞因為傷病原因不參加這次單人賽，中國軍團派出了何姿、施廷懋出戰女子3米板。在準決賽中，兩人發揮穩定，以前兩名順利躋身決賽。
下午決賽開始時，氣溫達到36攝氏度，加上陽光刺眼，給室外跳水的運動員們帶來不小挑戰。兩位中國選手全部五輪的動作套路完全一致，誰發揮更為穩定就將問鼎這枚金牌。
在前兩輪比賽中，何姿均跳出了單輪最高分，兩輪過後以156.00分排名第一；施廷懋以150.00分緊隨其後，兩位加拿大選手分列三四位。
第三輪比賽，施廷懋發揮出色，得到79.50分；何姿則在入水的水花處理上出現失誤，僅獲得66.00分，兩人的位次發生了調換。第四跳中，施廷懋發揮穩定，而何姿再度出現失誤，僅得到66.50分，排名被加拿大選手阿貝爾超越，落到第三。
在最後一輪比賽中，施廷懋發揮出色，最終以383.40分奪冠，這也是她繼女雙3米板金牌後在本屆賽事上獲得的第二金。何姿頂住壓力，以369.65分實現反超，奪得一枚銀牌。阿貝爾獲得季軍。
在當晚的男子10米台比賽中，中國選手楊健和邱波聯手出戰，兩人在之前的準決賽中也是以前兩名躋身決賽。
在首輪比賽中，邱波表現出色，獲得了單輪最高分94.50分。楊健則在入水時出現小失誤，僅獲得78.75分，位列第5。英國選手戴利以89.20分排名第2。
在第二、第三輪比賽中，邱波和楊健發揮穩定，佔據排名的前兩位。英國選手戴利緊隨其後。
邱波在第四跳入水時出現明顯失誤，濺起較大的水花，僅獲得43.20分，不僅領先優勢盡失，排名更跌到第三位。楊健則發揮出色，跳出102.60分，排名上升到第1。排名第3的戴利在此輪中也出現明顯失誤，排名跌至第5。
第五輪邱波迅速調整狀態，拿下了105.45分的單輪最高分，排名再度回升到第2位。楊健則發揮一般，只拿到75.60分，但總分仍暫列第1。墨西哥選手加西亞排名升至第3。
最後一輪比賽，邱波和楊健均跳出了100分以上的高分，最終楊健以543.85分奪得冠軍，邱波以528.50分收穫一枚銀牌。墨西哥選手加西亞獲得銅牌。
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