哈佛研究：早起族晚上變壞

俗語云：「早睡早起身體好」，美國一項研究發現，起�H時間早晚對心理也會造成不同影響。「早起族」在早上的行為較合乎道德，但一到晚上卻較可能會比「夜貓子」做出騙人或不道德的行為。

哈佛大學的研究人員安排近200人在一天中的不同時間做益智問答和猜謎遊戲，從而測試他們的誠實度。結果顯示，人們隨�荇伅◆P人體生理時鐘的變化，相應做出循規蹈矩或離經叛道的行為。整體而言，早起的人或早上精神較好的人在早上的表現會較合乎道德，但到了晚上卻會「變壞」，「夜貓族」則「愈夜愈誠實」。

研究人員表示，研究顯示每個人都會有出現不道德或不誠實的行為，只是出現在不同的時間，推翻了大眾對「夜貓子」生活較不檢點的印象。

早起者入夜疲憊難抵誘惑

負責的學者沙赫(Sunita Sah)表示，這個發現對那些對誠實度與道德要求較高的工作場所有特別意義。研究人員推測，可能是到了晚上，早起者精神較疲憊，不易抵抗誘惑，容易做出違背道德的行為。(BBC/每日郵報)

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