曹星如(Rex)與鄒市明，一個是香港土生土長、職業拳賽10戰全勝的神奇小子，另一個是兩奪奧運金牌、13億人眼中的中國拳王。兩人際遇不同，卻為�茼P一個目標前往菲律賓向該國「拳神」帕奎奧及其教練弗雷迪學藝，就是希望提升力量，力求於11月在澳門的大型拳賽中K.O.(擊倒)對手。

為備戰下月24日於澳門舉行的賽事，Rex早於上月底已經飛赴菲律賓展開為期達6星期的「地獄特訓」，每天花近4小時在健身室與不同的器材「搏鬥」，為的就是完成教練訂下於早段K.O.22歲泰國拳手施迪安這個目標：「對手體能可能比我好，教練這次希望我能於較早的回合可以K.O.對手。所以過去集中舉重訓練，希望加強出拳的力量。訓練首星期每日都要舉(重)，通常每組要舉12下，已經連自己舉幾重都不知道，只知道每次舉10次已經到極限，要教練幫助才可繼續。」

提升力量迎下月澳門拳賽

除了舉重加強力量外，Rex昨日又特地由馬尼拉的訓練基地飛赴柔托斯將軍城，向菲國拳王帕奎奧「偷師」。雖然無緣與偶像交手，但Rex直言光看對方練習已經「學到�洁v：「他(帕奎奧)的步法很靈活，左右移動令到對方難以進攻及防守，他經常移動會令對方忙於應付，加上施以突擊時間也很值得學習。之前看過這次對手的比賽影片段，對方的步法不是太靈活，這次也希望用步法威脅對方。」

教練：曹左拳猛 鄒能KO對手

曹星如以外，於下月同賽事出戰的鄒市明亦在帕奎奧的「名人堂級」教練弗雷迪指導下加強力量，同樣力求K.O.對手，洗脫「業餘」之名。鄒市明自轉戰職業賽雖然2戰全勝，但仍未嘗K.O.對手的滋味，外界亦批評這名中國拳王未能適應職業打法，仍留在業餘的取分打法。對此近兩星期隨帕奎奧訓練的鄒市明坦然承認問題所在，並指已經在教練指導下�茪熉W強力量：「K.O.是在職業拳擊中大家都希望看到的。但可能是我之前的技術風格，所以我的力量沒像他(同行的中國拳手楊連慧)一樣強。這是我需要改善的一個弱點。」

可幸的是無論是曹星如或鄒市明，在著名教練弗雷迪眼中都在這次菲律賓之行有所得�荂G「曹星如的力量(比上次在香港所見)進步了，左拳的力量大增，不過仍要留意身體擺動不夠流暢。鄒市明的力量亦增加了不少，他目前有些信心不足的不題，不過我相信他有能力於這次比賽K.O.對手。」