【明報專訊】保良局李城璧中學通識科主任 張銳輝

二十一世紀是資訊發展爆炸的年代。幾年前，我們仍要守在電腦屏幕前才能沉迷網絡世界，今天一部幾百元的智能手機，就能隨時隨地把我們從任何一個地方，帶到遼闊的網絡世界，的而且確很吸引呀！

網絡電子世界確如同學所述的容易令人沉迷，但當我們呼籲要擺脫「低頭族」的生活模式前，應先了解網絡電子世界的吸引力何在。電子媒介的最大吸引力，當然在於多姿多采的視覺官能刺激，這是文字媒介以至平凡生活的經歷都不可提供的，因而容易令人愛不釋手。此外，通訊及資訊程式例如facebook、whatsapp等，提供了一個快速而多元的信息及觀點交流平台﹕手執智能手機，就能同時與多名朋友、甚至是不相識的網友交流觀點、分享意見。

不過教人感到矛盾的是，不少「宅男宅女」正是礙於自我形象較低或缺乏社交能力，因而流連網絡社交平台去填補人際關係上的不足。再者，現今社會發展急速，社會時事固然瞬息萬變，各方動向也是時刻更新，最新的資訊、最前衛的潮流都在網絡之上，待其在傳統媒介如電視、報章等之上出現，可能已是明日黃花！對於要不斷提升個人競爭力的成年人、要隨時跟得上潮流話題的青少年，繼續低頭可能是難以避免的！

其實誰不知道「低頭生活」有損身心健康？但要人類只將網絡、電子媒體視為尋找娛樂、維繫人際關係及認識世界的工具之一，而非唯一工具的話，先決條件是人類要懂得用不同的方法去認識世界，像看書、旅行、觀察；亦懂得從多方面獲得快樂，學會欣賞生活的小節，抬頭看天看山看海看人；也建立一個健康正面的自我形象，這樣才能從容跳出屏幕，敢於獨立人前面對面直接溝通。

這樣，人就不再成為手機的奴隸了。

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