周慧敏自爆食瑞士卷減肥 公開老公倪震貼心舉動
[2024.08.25] 發表
【明報專訊】周慧敏將於本月31日在澳門舉行演唱會，日前接受練美娟與唐詩詠主持網台節目《絲打圍爐》訪問，自爆靠食瑞士卷減肥。她表示隨身帶備瑞士卷，是減肥餐，早午餐分別食兩件，到肚餓時再食兩件，食時會刮走忌廉，每日6件瑞士卷，是她一日的食糧，可以控制食量。她亦會吃零食，如麻辣花生、黑朱古力等。她指這個減肥餐是隔日進行，中間日子會食回正餐，是她多年來做演唱會前的減肥方法。她現在瘦了4磅已達標，到演唱會當日只吃兩隻煎蛋，出場前吃4匙羹白飯，便會有力量。
周慧敏近日為籌備演唱會，睡眠時間減少，因本身性格是一定要做的事，做不完就不睡覺。她說︰「老公倪震很清楚我有強迫症性格，慣用一個牌子的東西，如用其他牌子會覺得不慣，所以他會偷偷買好多收埋，例如我鍾意飲某個地方出產的可樂，他會買好多。我不知他收埋可樂在哪裏，總之屋企存貨差不多飲完，他就會補充。究竟買了幾多，他永遠不讓我知道，不想我有壓力。」
娛樂組
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