華埠六成長者過去一年曾跌倒
非牟利組織6建議 籲省府舉辦防跌活動
【明報專訊】根據一項最新調查，溫哥華華埠有六成長者在過往一年至少跌倒一次，主要原因包括腳軟及失平衡，不少受訪者指跌倒後活動能力出現下降。負責調查的非牟利組織向省府提出6項建議，包括舉辦防跌活動周及防跌運動班，加強社會認知並降低長者跌倒風險。
加拿大公共衛生局早於2013年已發表有關長者跌倒的報告，指跌倒是加拿大長者受傷的主要原因，約一半個案在家中發生，85%長者需住院，95%人出現髖部骨折，超過三分之一長者因跌倒需接受長期護理，每年直接醫療費用達20億元。
非牟利組織佳頣中心上月向參加其防跌運動班的溫市華埠長者進行問卷調查，昨日於列治文一教會舉行記者會公布數據，結果發現有60%受訪長者在過往一年至少跌倒一次，當中約半數受訪者更跌倒兩次或以上，55%跌倒事件發生在家中，其餘45%發生在巴士或街上。
跌倒影響長者活動或自理能力
調查又顯示近60%長者因腳軟或失平衡跌倒，其餘則因被雜物絆倒或頭暈所致。近60%長者意外跌倒後，需向醫院或家庭醫生求診。此外，約60%長者表示跌倒後活動或自理能力出現輕微或明顯下降，約70%人擔心會再次跌倒，更有近40%長者認為自己的跌倒風險屬於中至高。
受訪長者指透過防跌運動班可幫助他們減少跌倒風險(87%)、改善身體狀況(83%)、改善運動習慣(83%)及了解正確運動方法(80%)。約50%受訪長者認為每星期安排3次或以上的實體防跌運動班最為理想。
佳頣中心向省府提出6項建議，包括舉辦防跌活動周令社會對長者防跌有更深認知及關注；舉辦更多外展實體防跌運動班，方便華埠長者在長者屋訓練；提供更多全面和切合語言文化的防跌安全資訊；在每間長者屋提供一位具防跌及復康知識的服務人員；提供長者屋家居環境改善服務；以及在社區提供長者防跌風險及家居評估。
佳頣中心昨日同時舉辦義工訓練班，出席活動的列治文南中區省議員姚君憲向在場8位去年積極投入的義工頒發嘉許狀。
姚君憲以年輕時做義工的經驗為例，稱雖然在社區晚餐負責洗碗工作兩年，但在過程中發現區內有遇上不同難處的貧窮人士，讓他擴闊對社會的認知，「有些長者可能幾年來都愁容不展，但義工只需要坐下來花20分鐘聆聽其故事，就可讓他們打開心靈，為他們帶來生活希望與歡樂。」
