劇烈運動要小心 留意中暑熱衰竭
【明報專訊】本省於本周末料將迎來異常炎熱天氣，省府呼籲民眾留意高溫對健康造成的危害，還必須提防炎熱天氣引起的洪水等災害。
省首席衛生官亨利(Bonnie Henry)指出，在踏入春季之初出現日間高溫天氣，這樣可能會引發與高溫有關的疾病。儘管預測夜間溫度會略為回落，但仍可能會對某些人構成危險。
亨利提醒，保持健康和安全的方法包括：趁早上或晚上天氣較清涼時外出，隨身攜帶清水並經常飲用，以及避免在一天中最炎熱的時段進行劇烈運動。她說，隨着氣溫攀升，患上與炎熱天氣相關的疾病風險亦會增加。最值得關注的疾病包括：中暑和熱衰竭 (heat exhaustion)，而這些問題往往會突然出現。
中暑的徵狀包括：頭暈或昏厥、噁心或嘔吐、精神錯亂、頭痛、呼吸和心跳加快、極度口渴，以及排尿減少，且尿液呈異常深黃色。
卑詩省應急管理及氣候準備廳長馬博文 (Bowinn Ma) 則說：「許多人都期待天氣回暖，好讓他們能夠進行各項戶外活動，並探索卑詩省的自然美景。不過，炎熱天氣亦同時會增加發生一些季節性災害的機會，例如：洪災、山火和酷熱。」她說，政府鼓勵民眾盡情享受陽光燦爛的天氣，但同時亦希望省民經常留意有關潛在風險，以及採取相應行動，從而確保個人安全。
省府預測，高溫天氣將會導致較高地區更快融雪，這將會增加區內河流和溪流的流量。河流預報中心 (River Forecast Centre，RFC) 正在密切監測天氣變化和河流狀況，RFC網站將會更新洪水預警及預報通知，也會對省民提供洪水風險偏高地區分佈圖。
RFC預測，受到迅速融雪的影響，由本周末至下周期間，卑詩省內陸地區將會有較大機會出現洪災。主要高風險地區包括：由喬治王子市 (Prince George) 至菲沙峽谷 (Fraser Cayon) 、卡里布山 (Cariboo Mountains)、北湯普森 (North Thompson)、南湯普森、Shuswap、Similkameen、庫特尼 (Kootenay) 及斯基納 (Skeena)等。
省府提醒公眾應盡量遠離河邊及海岸線，在水流湍急時，沿岸地區的狀況可能瞬間出現變化，並且較易發生土壤突然塌陷的情況。同時，每年這個時段，河水水溫仍然冰冷，倘若長時間在冰凍河水中，可能會引致體溫過低甚至休克。為了防洪，政府已向洪水高風險社區分發各項物資，包括沙包、沙包製造機及臨時護土牆等。
山火方面，省府指截至昨日為止，全省錄得共 45宗山火，其中3宗被列為值得關注山火事件。相較過去 20年平均數字，今年春季發生的山火數量仍屬正常水平。不過，被燒毀的面積卻較正常高4倍，其中85% 來自省東北部的3宗山火。
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