• 2022.02.19
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拒做廢老三健迎黃金期

拒做廢老三健迎黃金期

現代人愈來愈長命。長命不是在乎活得久，而是讓我們有更多時間做自己喜歡的事。如果自我標籤為『廢老』，覺得生命在倒數，不再嘗試新事物，不再做任何... 詳情
今日必讀
健康醫事
防治血壓高的飲食法

防治血壓高的飲食法

血壓高是一個會損害心臟和血管的危險疾病，得不到及時和適當的治療會增加中風、冠心病和腎衰竭等嚴重併發症的風險。在加拿大，約四分之一成年人患有血... ...詳情
春節開懷吃 小心壞肚皮

春節開懷吃 小心壞肚皮

新的一年是虎年，虎是百獸之王，能辟邪，民間尊為瑞獸；虎年寓意福運臨門，健康平安，唯盼於此日祝願，多半靈驗。 ...詳情
血壓高的防治

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血壓高是一個會損害心臟和血管的危險疾病，得不到及時和適當的治療會增加中風和冠心病的風險。在加拿大，約四分之一成年人患有血壓高，而個人終其一生... ...詳情
陣寒陣熱 發燒周身痛<br>外感初襲 發汗驅病邪

陣寒陣熱 發燒周身痛
外感初襲 發汗驅病邪

中醫認為疾病主要有「外感」、「內傷」兩大類。 ...詳情
周邊動脈疾病：確診與治療

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周邊動脈疾病（Peripheral artery disease）是一個常見的血液循環疾病，狹窄的動脈令四肢的血液供應減少。 ...詳情
91歲也操肌 精神爽利走得穩

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年逾90的長者都可以健身？其實，無論是年屆半百或已達鮐背之年，都可以透過健身器械操肌，保持身體協調能力，同時提高新陳代謝，有預防心血管疾病等... ...詳情
周邊動脈疾病

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周邊動脈疾病（Peripheral artery disease）是一個常見的血液循環疾病，狹窄的動脈令四肢的血液供應減少。患有周邊動脈疾病... ...詳情
周邊動脈疾病

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遠離創傷壓力環境<br>困境下倖存 重建美好生活

遠離創傷壓力環境
困境下倖存 重建美好生活

又一個充實而美好的周日，25歲的阿皓早上去上鋼琴課，中午和親戚飲茶、逛街，黃昏歸家跟室友一起烹調美食。歲月靜好背後，誰能想像，阿皓曾被診斷患... ...詳情
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