每日儲一件開心事 胡美儀變快樂
[2019.10.27] 發表
【明報專訊】胡美儀昨日出席「再生勇士」活動，分享怎樣儲蓄心靈快樂，她說：「再生勇士很多時心靈上會受傷害，心理和情緒都不快樂，成為快樂絕緣體，覺得個世界欠了你，十分似以前的我。我是因為自己的背景而不快樂，我是孤兒，3個月大就被遺棄，直至21歲才重遇親生父母，心裏有個黑洞，缺乏愛，所以毛俊輝和我拍拖，也不敢跟我結婚，說我是無底深潭，怎滿足到我要的愛，一度令對方退縮和恐懼。」
胡美儀續道：「我經過2年心理𨍭導才解凍。同時學懂每日儲一件開心事，由食物開始，將每一件開心事都關上，久而久之，腦裏盡是開心事，人也變得輕鬆快樂，所以我會教再生勇士將開心事儲起來。」
記者：柯美
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