Data解密﹕逾半中學生感抑鬱
【明報專訊】香港人普遍生活忙碌，即使是求學階段的孩子，壓力也不小。有非牟利機構的調查發現，逾半受訪中學生有不同程度的抑鬱徵狀、四分之一有高焦慮徵狀，情况令人關注。青少年有其煩惱，適當減壓、適時求助，有助保持精神健康。
■青少年煩惱來源(圖)
◆面對學習壓力如何傾訴／求助(圖)
不傾訴／求助的原因(圖)
◆學校支援是否足夠(圖)
解讀
?76%受訪者認為學業是主要的煩惱來源，比第二位的人際關係高出70個百分點。面對壓力，大部分人選擇向認識的人傾訴，但值得關注的是，30%受訪者表示不會求助或向人傾訴，這或令其壓力累積
?學校方面，雖然有62%受訪者認為學校的支援足夠，但當中38%認為有改善空間，而兩成多學生覺得學校的支援不足，即共有逾六成人認為現時學校的支援需要改善。因此，教育局應考慮研究及協助學校支援學生，以改善學生的精神健康狀况
■15至24歲青年自殺率(每10萬人)(圖)
解讀
?2012至2016年間15至24歲全日制學生的自殺率，由2012年的4.6(每10萬人有4.6人自殺)升至2016年的8.1，升幅逾七成半，與其他青年的自殺率差距正在收窄。香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心表示，以前學校或可成為預防自殺的屏障，可及時識別及支援有情緒困擾的學生，但數據顯示，屏障的能力可能逐漸失去
■不宜轉發負面消息
香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心總監葉兆輝表示，在社交平台轉發消息，除非是帶有正面信息如某人曾克服困難達至成功等，否則大家應避免廣傳負面消息，尤其抱有八卦心態的分享，因為網絡世界無界限，如果本身有自殺念頭的人看到，可能會帶來負面效果。另外，該中心根據過往研究及對死亡調查文件的檢閱結果指出，自殺是複雜現象，由不同因素環環相扣而造成，故不宜過度簡化成因。
網上平台「Open噏」 24小時支援情緒
香港大學賽馬會防止自殺研究中心聯同香港明愛、香港青年協會及香港小童群益會，2018年10月推出全港首個24小時網上平台「Open噏」(www.openup.hk)，為11至35歲青年提供情緒支援服務。平台於10月1日開始運作，4天內已處理100宗個案，平均聊天時間是80至100分鐘。
葉兆輝表示，與傳統的電話或中心提供的服務相比，「Open噏」有助填補現有服務的罅隙，特別是其服務時間覆蓋365日、24小時，青少年可以在現有服務時間以外的時間求助。他強調，網上平台不是要取代傳統服務，而是與時並進，貼合青少年現時使用即時信息及社交媒體的習慣。他又稱，網上平台不受時間及地點限制，使用文字溝通也有較高私隱，使用者毋須害怕會被家人聽到。他希望計劃有助青少年主動尋找幫助，扭轉他們對「求助是弱者行為」的意識。平台由17名社工與受過訓練及實習的義工輔導，盼未來3年內可以訓練超過450名義工。
■思考問題
1. 不同持份者可如何協助改善香港學生的精神健康狀况？
2. 於互聯網轉發消息或發表意見時，可如何避免對他人造成負面影響？
文：聖貞德中學通識科主任 唐金輝
[通通識 第542期]
