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2018.08.28
星期二
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副刊 > 健康醫事
1瓶啤酒=四O米飯
這些食物等式要知道
生活中購物,我們很在乎等價交換,但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面根據《中國食物成分表 2004版》,告訴你食物中有關能量、蛋...
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健康醫事
性能力有質飛躍
做足前戲 放慢節奏 提肛鍛煉
工作繁忙、生活不規律等很多因素都會直接影響到男人的健康,成為性生活中的攔路虎。為了幫助男性全面的保護性健康,醫護專家總結出「最全男人性健康提...
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防曬霜應隔1-2小時塗一次
高溫咄咄逼人,烈日不僅敢「黑」你,還讓你容顏早衰,防曬霜應該被委以重任了。可是,防曬霜的SPF、PA是什麼意思,你真的會選、會塗嗎?
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特殊時期喝酸奶
保健還是傷身?
很多人覺得天漸漸熱起來後,喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌,多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥...
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三文魚是否有寄生蟲 取決於生存環境
「以後再也不吃三文魚了」,日本料理中備受青睞的三文魚刺身最近讓不少人退避三舍。三文魚富含高蛋白,含有對心血管和大腦發育有重要作用的omega...
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性愛注要小細節
洗澡減壓 ?單換色
美國性學研究所的一項調查顯示,15%的男性以及1/3的女性都缺乏經常進行性生活的欲望。其實,只要對日常生活習慣稍作小改變,就能讓性生活大變樣...
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這份食譜 讓心臟哭出來
很多人都知道,想防止心腦血管疾病,餐桌是主戰場。然而,一些你深信不疑的「護心飲食」,不但沒有效果,反而容易傷了心臟。提醒你有些護心菜單,愈早...
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特殊時期喝酸奶
保健還是傷身?
很多人覺得天漸漸熱起來後,喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌,多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥...
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補鐵有三個敵人
缺鐵易導致貧血、嗜睡等問題。但與人類一樣,鐵元素也有自己的朋友和敵人,補鐵時要分清敵友。
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夫妻間要經常說說自己
夫妻保持愉快、暢通的溝通,是婚姻持久的重要條件。但現實中,我們卻常聽到這樣的抱怨:女人常指責丈夫沉默、冷淡,不分享彼此的感受,沒有情感交流;...
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