• 2018.08.09
    星期四

副刊 > 健康醫事

這些菜加醋配<br>好吃又營養

這些菜加醋配
好吃又營養

醋是很多家庭常備的調味品，但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它，總結了「醋的哪些絕配菜」，教大家明明白白「吃醋」。 詳情
今日必讀
健康醫事
特殊時期喝酸奶<br>保健還是傷身？

特殊時期喝酸奶
保健還是傷身？

很多人覺得天漸漸熱起來後，喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥... ...詳情
血管老 人就老<br>這些食物讓血管變年輕

血管老 人就老
這些食物讓血管變年輕

血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。 ...詳情
凡事愛人優先<br>永遠記得性愛

凡事愛人優先
永遠記得性愛

美滿的婚姻是戀人們甜蜜的歸宿，可現實生活中，離婚卻在天天上演。婚姻需要磨合，健康的夫妻關係，需要建立「長期合作」的模式，可以從以下一些方面去... ...詳情
甩掉抑鬱情緒？<br>記住補充這4種營養

甩掉抑鬱情緒？
記住補充這4種營養

對於忙碌的現代人來講，抑鬱似乎潛伏在每個人身邊，如影隨形。遠離抑鬱、焦慮等負面情緒，除了積極調整心態、適度進行心理干預外，飲食調節也能起到一... ...詳情
特殊時期喝酸奶<br>保健還是傷身？

特殊時期喝酸奶
保健還是傷身？

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放得久的食物<br>營養也會跑

放得久的食物
營養也會跑

花椒、大料、大米、茶葉……每個家庭的廚房裏都存放這些「放得久」的食物。雖說長時間儲存不會變質，可營養卻在不斷流失。因此，這樣的食物更要注重保... ...詳情
補膠原蛋白 讓面龐不老？

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一聽到「膠原蛋白」四個字，多少人腦海中立刻浮現女明星不老的面龐。 ...詳情
夏季養生 重在「養心」清燥氣

夏季養生 重在「養心」清燥氣

中醫養生強調「春夏養陽」，夏季在五行中對應「心」，因此夏季養生重在養心。而夏季陽氣極旺，烈日炎炎，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰於內，氣機... ...詳情
特殊時期喝酸奶<br>保健還是傷身？

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保健還是傷身？

很多人覺得天漸漸熱起來後，喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥... ...詳情
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