港大助青年戒煙 一半故態復萌 教授﹕勿吸電子煙加熱煙
【明報專訊】香港大學青少年戒煙熱線於2005年投入服務至今，2016年至2018年協助160名青少年參加為期半年戒煙計劃，37人成功戒煙，但逾七成人失敗，當中82人嘗試戒煙後故態復萌。港大公共衛生學院講座教授林大慶建議政府大幅增加煙稅100%，又呼籲青年勿吸食電子煙或加熱煙產品，以免演變為吸食傳統煙草。
港大醫學院護理學院戒煙治療研究組轄下的青少年戒煙熱線「Youth Quitline」，為25歲或以下青少年提供戒煙服務。熱線自2005年成立，截至2018年3月31日，共接獲1.1萬宗電話查詢，為2265名吸煙青年提供電話輔導。2016年12月1日至今年3月31日，281人參加輔導，當中160人參與為期半年的計劃，平均年齡19.4歲，開始吸煙平均年齡為15.1歲，計劃前平均每人每日吸食9.5支煙。
青少年戒煙熱線計劃總監李浩祥表示，160人當中有37人成功戒煙，佔整體23.1%；有逾七成人戒煙失敗，其中32人將吸煙量減低至少一半，有82人曾嘗試戒煙但故態復萌。
學者﹕煙稅未達世衛建議 倡增至100%
林大慶指出，目前本港煙稅佔零售價約67%，未達世界衛生組織建議的75%，他建議政府大幅提高煙稅至100%，以降低吸煙率。他表示，在215名第三、第四期輔導的參加者中，逾45%支持煙價由現時的57元提升至100元，認為可幫助參加者減煙或戒煙；35.7%參加者支持煙包100%的煙害警示面積。
現年24歲的Sam由13歲開始吸煙，他指當年流連網吧以及受朋輩影響，沾上煙癮，他曾嘗試戒煙但失敗，因每次光顧網吧或酒吧時，難以抵擋煙草引誘。Sam在2015年認識戒煙熱線服務，與輔導員溝通後清楚人生路向，立志加入紀律部隊，於半年前戒煙成功。
煙癮起飲水分散注意力
林大慶補充，煙草含有尼古丁，會令煙民尤其青年上癮，成為戒煙的一大阻力。熱線輔導員Edwin建議，戒煙者煙癮發作時可飲水，分散注意力。
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