【明報專訊】面對摯親自殺離世，在生者走出哀傷並不容易。香港撒瑪利亞防止自殺會自殺危機處理中心主任何永雄表示，不少經歷親人自殺的人，都會怪責自己未有盡力關心親人，同時可能覺得羞恥，不敢告知或找他人傾訴。他建議，親友要多陪伴及聆聽有摯親死亡人士的心情，過度避談事件亦不理想，宜適當地讓遺屬有空間宣泄情緒及思念逝者，「要明白他們的痛苦，不是只叫他們『不要想』或『向前走』」，最重要是讓遺屬感受到有人同行。

社會福利署高級臨�H心理學家馬綺文表示，一般而言，面對親人自殺，對在生者的打擊會特別大，遺屬面對複雜的情緒，會長時間強烈地思念逝者，一方面覺得不捨，另一方面或有感被遺棄。她提醒親友宜多陪伴及聆聽，要給予對方時間走出哀傷。

社工：遺屬或自責 突然交代事情宜留意

馬綺文解釋，喪親者可能經歷4個階段，首先是感到驚嚇，接�茯O否認，其後會情緒低落，經過一段時間後，最終接納事件，學會處理不捨，逐漸回復正常生活。她說，每個人的抗逆力不同，如有人在親人輕生前本身有情緒問題，親友宜多加留意，給予更多支援。

馬綺文提醒，親友宜留意他們情緒及表現有否異常，包括失眠、胃口差、專注力不足等；若對方突然向身邊人交代處理一些事，甚至透露死念或已有輕生的計劃，宜直接向他們了解，並及早尋求社工、醫生等專業人士協助，安排他們接受輔導及治療。她又說，學校社工除要多留意小孩的情緒需要，亦可從小孩口中了解其家人的情�G，如發現不妥，便可及時提供支援。