• 2017.12.25
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副刊 > 健康醫事

糙米比白米營養價值高<br>降血壓 抗氧化 提高記憶力

糙米比白米營養價值高
降血壓 抗氧化 提高記憶力

《詩經》雲：「十月獲稻，為此春酒」。一畦畦綠油油的水稻，一陣陣淡淡的稻香撲鼻而來，當稻穗開始垂下，金黃飽滿的時候，水稻也就完成了它的使命，經... 詳情
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健康醫事
伴侶間的8個問題<br>區分慾望還是真愛

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區分慾望還是真愛

欲望和真愛很容易讓人混淆，尤其是在一段關系的早期階段。這兩種情緒都會讓你感受到從未體驗過的幸福，美妙又令人愉悅。但如果持續分不清兩者，伴侶關... ...詳情
抵抗「隱性饑餓」<br>多補充維他命礦物質

抵抗「隱性饑餓」
多補充維他命礦物質

「餓肚子」這件事對現代人來說好像不太可能發生，除非是為了減肥主動挨餓。在這個全民熱衷「吃」的時代，不僅填不飽肚子的情況一去不復返，甚至有些人... ...詳情
世衛發佈新建議<br>健康飲食中的重要數字

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健康飲食中的重要數字

日前，世界衛生組織（WHO）發布最新健康膳食建議，人們應該改善膳食模式，應對加工食品數量不斷增多、迅速城市化等因素對健康的影響。其中，世衛組... ...詳情
4 種情況下吃甜更傷身

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大家都知道，多吃甜食對身體無益，以下幾種情況下吃甜更傷身。 ...詳情
曬太陽和跳躍 老人壯骨好方法

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隨著年齡的增長，老年人的骨量和骨強度會逐漸下降。在絕經後的頭6年，女性的骨量減少多達5%;她們在10年內失去的骨密度可多達20%。骨密度下降... ...詳情
這些飲食習慣真「要命」<br>飯後喝水影響消化

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飯後喝水影響消化

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夫妻表露自我越多<br>對婚姻的感覺越好

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夫妻保持愉快、暢通的溝通，是婚姻持久的重要條件。但現實中，我們卻常聽到這樣的抱怨：女人常指責丈夫沈默、冷淡，不分享彼此的感受，沒有情感交流;... ...詳情
絲綢材質枕套<br>減少髮梢卷曲

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蜂蜜搭配番茄汁<br>增食慾 促消化

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進入冬季，我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裏，為大家盤點幾種蜂蜜水的搭配... ...詳情
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