【明報專訊】香港心理衛生會去年10月在街頭訪問2351人，了解其抑鬱程度，發現5.5%可能患抑鬱症，需輔導及治療，高於2014年及2012年的3.2%及3.9%；整體8.9%人士曾有自殺念頭。精神科專科醫生表示，如有人持續不開心，應尋找協助。 8.9%曾有自殺念頭 調查使用「PHQ-9」指引，向受訪者提出9條問題，了解其過去兩星期受抑鬱困擾的程度，包括「缺乏興趣或樂趣」、「感到低落、沮喪或絕望」、「曾有自殺念頭」等頻密程度，愈高分代表愈頻密發嚴重，最高分為27分。 結果9.1%達10至14分的「應關注」類別，另有5.5%達15分或以上的「臨牀組別」，可能患抑鬱症及需要接受輔導及治療。調查亦發現，做帶氧運動愈多，抑鬱程度愈低。 倘朋友社交媒體表不快 應主動關心 城大專業進修學院講師孫玉傑表示，一般而言，經濟、政治及生活壓力均影響情緒，做帶氧運動身體會有安多芬，令人感快樂。 香港心理衛生會執行委員、精神科專科醫生黎守信表示，失業、生活突變等都是高危因素，如有人持續不開心，應尋求協助。他又指出，如朋友在社交媒體表達不開心，應主動關心，並及可約對方見面，比單靠文字信息好，因可觀察對方表情，有需要可拍膊頭、擁抱對方。
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