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余文樂不滿感情事被批評，對網民留言感心痛。

余文樂日前在IG曬與女子互相依偎看夕陽的甜蜜背影照，似公開與王棠云戀情。（網上圖片）

王棠云與余文樂盛傳熱戀，但被負面新聞困擾。（資料圖片）

余文樂經10個月鍛煉操出健碩胸肌及腹肌。

余文樂對背部的肌肉線條感滿意。

余文樂曬健身前沒有胸肌及腹肌的照片作對比。

余文樂挑戰自己，成功背後充滿血與汗。

余文樂進行地獄式健身訓練，受傷了再繼續。

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拍拖被網民攻擊感痛心余文樂爆肌踢走負能量

【明報專訊】余文樂被爆與台灣有「皮帶大王千金」之稱的王棠云相戀，日前在社交網站上載與女子的相擁背影照，疑公開認愛。相隔數天，發生有黑衣人向王棠云追父債的事件，余文的Instagram亦被不少網民留言攻擊，他氣得留言反駁﹕「就算我真的是談戀愛了，有必要說話那麼狠，那麼傷人嘛！」之後他刪除該帖子，說要鍛煉清除負能量，並狂騷赤裸上身的騷肌照，展現地獄式健身的成果。文﹕娛樂組

35歲余文樂戀聞多多，2013年與吳雨霏分手後傳過不少緋聞。最近傳得最火熱是他與王棠云熱戀，兩人被目睹在台灣出雙入對，又在紐約歡度聖誕節。他說兩人是朋友，之後在IG疑似認愛，上載與女子互相依偎看夕陽的背影照，開心說「未來是燦爛的」。此時卻傳出有黑衣人出現在王棠云所屬經紀公司樓下，原來是追討王棠云父親欠下的債務。其經紀公司證實此消息，王棠云回應未有打理家族事業，不清楚狀况。

「難道需每個人評審才能走」

未知是否受負面新聞影響，加上戀情被不少網民留言攻擊，余文樂與舒淇合照時扁嘴。前晚余文樂更在IG留言回應﹕「就算我真的是談戀愛了，有必要說話那麼狠，那麼傷人嘛！我知道我是公眾人物，但我生活的每一步，難道真的需要每個人評審過我才能走嘛。這段時間你們的留言，真的很讓人痛心……我真不希望2017年會是一個這樣的開始。」埋怨過後，余文樂將該帖子刪除，昨晨留言表示是時候清除負能量，鍛煉鍛煉鍛煉。

地獄式閉關狂操10個月

余文樂連續曬出多張赤裸上身的騷肌肉相，還有他未操練時沒胸肌、沒腹肌的照片作對比。他留言道﹕「這是我10個月來的成果，這是一個給自己的挑戰。」今次閉關健身的初衷源於電影《悟空傳》，導演郭子健希望余文樂在電影裏像「雷神」、「美國隊長」的大隻佬體型。

戒澱粉戒糖受傷也要繼續

余文樂回憶那段接受地獄式健身訓練的日子，推掉工作與社交娛樂，最難改變是生活習慣，必須戒掉他最愛的甜食、任何澱粉質及糖分食物，每日定時去健身中心，受了傷也要繼續。余文樂說﹕「每次快崩潰前，我都問自己，到極限了嗎？」他鍛煉過程拍成紀錄短片，他說是成功背後的血和汗。

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