【明報專訊】本港幼童在假日的體能活動少過上學日子，中國香港體適能總會調查發現，57%幼稚園學生在上學的日子有3小時體能活動，達到衛生署建議標準，但假日的達標比率降至35%。學者相信幼童在假日需參加課外學習或在家玩智能手機，因而減少體力活動。

專家：幼童少活動易跌碰

衛生署建議幼兒每日分段進行至少180分鐘的體能活動，體適能總會向864名育有3至6歲幼童的家長調查幼童活動時數，僅35%家長表示其子女在假日或周末有180分鐘或以上體力活動，上學日子達衛生署建議的比率則為57%。研究又發現，六成家長表示體力活動不重要。

香港教育大學利定昌健康學講座教授鍾慧儀認為家長想法有誤，若幼童活動時間少，骨骱會變「鈍」，影響平衡力，容易跌倒或發生碰撞。她估計假日是幼童參與課外學習的時間，部分會在家玩智能手機或平板電腦，因而減少體力活動。她建議家長在假期帶幼童外出活動至少一至兩小時，確保幼童能健康成長。

倡校方活動結合學習

馮太的5歲女兒每天下課會到公園玩半小時，周末或假日會外出活動一兩小時。馮太說，女兒1歲起因氣管收窄，常氣促和咳嗽，每兩周要求診一次，每晚要服氣管藥才能止咳入睡，她希望女兒多做運動紓緩氣管不適。她表示經多年努力後，女兒4歲時已不需服藥，亦不需常常求診。她明白家長希望子女贏在起跑線，故要求子女參與不少課外學習，但她認為「不健康哪有力讀書？還是身體最重要」，她只為女兒安排學畫畫，確保每天有時間外出活動。

鍾慧儀指學校亦要配合，惟她在今次研究發現，62間受訪幼稚園中，僅一間達提供體適能活動量的建議標準，即美國「Nutrient and Physical Activity Self-Assessment for ChildCare」倡議的標準，半日制每天提供最少有1小時室內及戶外體力活動，全日制則需2小時。鍾建議學校推出更多結合性的教育，讓學生到公園邊走邊學英文生字。

教育局回覆表示，「體能與健康」是《學前教育課程指引》6個學習範疇之一，局方建議幼稚園除要安排足夠體力活動，更要積極把體能發展的元素加入各種主題學習活動和遊戲中。